去年我到廣州出差學習時聽到這樣一個真實的故事。
一位老人，64歲患有高血壓，半年前開始出現便秘，嚴重時甚至一週都沒排過便，每次上廁所都十分的困難。然而因為高血壓的原因，老人及老人的親人們並沒有在意便秘的問題。
結果就在幾天前，老人如廁時突然感覺到頭暈目眩，栽倒在了衛生間。家人送到醫院後醫生診斷結果顯示，老人是患了突發性腦溢血。還好搶救及時老人現在脫離了生命危險。
這個故事可以說明一個什麼道理呢？
其實，便秘是高血壓的“奪命符”。專家研究得出，人在排便時全身肌肉會收縮，加之血液靜脈迴流受阻，血壓就會升高。如果排便時過度用力，動脈壁又相當脆弱的人是不能承受這樣壓力的，便會發生血管破裂造成出血。
老人的身體就像是寒冷冬天裡的枯木，脆弱，易壞。
最近網上又爆出的“廣西女孩扶老人被撞成重傷”，當人們在讚揚女孩心地善良的時候，另一個老生常談的議題“碰瓷”又再度被推上浪尖。
因部分特例的存在，人們對“攙扶摔倒老人”的行為變得顧慮重重，甚至不少群體已經形成了“老人摔倒就是碰瓷”的觀念。
結果讓人心寒吶！誰家沒有老人，那倒在地上的難道不是父母嗎？！！
安然覺得，在關注摔倒老人問題的同時，大家更應該注重的是老年人的身體，已經步入暮年的老年人，身體就像是寒冷冬天裡的枯木，脆弱、易壞。那麼如何延緩衰老，或者如何增強老年人體質應當是問題關鍵。
老年人經常出現的身體狀況有哪些？
1，便秘
我們先來說上面提到的便秘。60歲以上的老年人，大約每3人就會有1人出現便秘的症狀，隨著年齡的增加，腸道肌的老化，再加之胃動力不足，便秘就極易發生。不僅如此，便秘還是高血壓、心血管疾病的誘因，對於已經患有此類病症的老年人來說，便秘會更加危險！
這時應該多給老年人補充益生菌類食品，促進腸胃的蠕動消化，多數益生菌都有促消化的作用，如乳雙歧桿菌HN019等乳雙桿菌分泌的乳酸，不僅潤腸通便，還能殺死腸胃中的有害菌保護腸胃環境。
2，營養不良
老年人可是營養吸收不良的高發人群。研究表明，我國因消化道疾病而住院的老年人中，12%都有不同程度的營養不良問題。其中，營養不良包括的體徵現象有：消瘦、體重下降、潰瘍、缺乏維生素、腹脹、脂肪瀉等。
原因在於老年人自身的營養吸收功能下降，各種消化酶分泌量減少。益生菌可以保護腸道粘膜細胞，平衡腸道菌群，同時可以分泌多種消化酶促進營養物的吸收。
3，免疫力低下
其實從進入中年開始，人體各項器官機能也邁入了暮年期的大門，免疫力便會隨著年齡的增長而下降，這時候的人極易患病。益生菌可以有效促進抗炎因子在人體表達，減輕腸道炎症病發，提高人體免疫力。
4，骨質疏鬆
研究表明，人從45開始，體內鈣的流失便會逐漸增加，據統計，我國60-69歲的老年女性人群患骨質疏鬆的病發率達50%-70%，男性為30%。常伴有腿疼、腿腳不便等症狀，而老年人容易摔倒，大多都是因為骨質疏鬆引起的。
在預防和治療的同時，補鈣是一方面，另方面也要補充益生菌的攝入量，因為隨著年齡的增長，各項器官的不斷衰竭，老年人自身已經不能吸收更多的“鈣”，單純補鈣並不能解決問題，益生菌可以促使鈣保持高濃度的遊離狀態，阻止其形成沉澱，從而促進鈣吸收。
分析這幾種老年人常出現的症狀就可以看出，大多數症狀的誘因都源於“腸胃”這個器官。作為人的“第二大腦”，又是其他器官的“能量源泉”，腸道的健康與否關係著人太多的健康問題。
而益生菌對人體腸道健康及維持腸道菌群平衡有促進作用。其中的微生物調節劑不僅可以預防疾病，提高人體免疫力，在增進健康的同時，還可以利用生物拮抗原理，消滅有害菌，達到“以菌治菌”的效果，這在治療中老年人常見的因腸胃引發的身體疾病上，具有抗生素等藥物不可替代的作用。
乳雙歧桿菌HN019作為益生菌中的傑出代表，這隻由美國杜邦研究所研製出的“超級益生菌”，對人體腸道的消化促進吸收作用，及腸道菌群平衡都具有上佳效果。
目前，由萬家益生物技術有限公司主推的SHAPE益生菌就正選用由美國杜邦研究出的乳雙歧桿菌HN019以及乳雙歧桿菌B420兩種菌種，搭配益生元成分，主要針對便秘、腹瀉、肥胖人群，抵禦細菌、病毒入侵，提升人體免疫。
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