孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

領居家的孩子每天晚上到了睡覺的點了還不睡,一直吵吵鬧鬧,持續好久。後來鄰居乾脆在孩子的屁股上打了幾下,孩子隨即哭鬧起來,不一會兒,孩子居然迷迷糊糊地睡了,枕頭有點眼淚哭過的痕跡,孩子還一邊打著呼嚕。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

健健的媽媽以為自己找到了讓孩子快速入睡的“良藥”,殊不知這樣會給孩子帶來一系列的精神壓力。打罵的方法看上去很有效果,但是夜晚孩子容易突然做噩夢醒了。

為什麼在父母打罵之後孩子容易睡著?

1、孩子大哭之後身體會比較疲勞。很多爸媽哄孩子睡覺時,孩子過於鬧騰,爸媽就會失去耐心,狠狠的教訓一頓孩子,這時候孩子會嚎啕大哭的發洩自己的情緒。要知道大哭是很消耗體力的,等孩子哭累了,他原本旺盛的精力也被消耗的一大半,孩子會犯困,這時候孩子是很容易就能入睡的。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

2、孩子哭多了眼睛會比較腫,容易產生疲勞感。當孩子被父母大罵教訓後,往往會大哭一場,而孩子如果哭的多了眼睛會產生一定的疲勞感,眼睛的疲勞感會讓孩子想閉著眼睛睡覺。所以孩子大哭後,是很容易睡著的。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

但是哭著睡覺是對孩子不好的,向上面鄰居家的孩子一樣,晚上會被噩夢驚醒。

哭著睡著對孩子的危害

1、影響孩子的健康。以打罵的方式讓孩子睡覺,會導致孩子煩躁不安、食慾不振。並且影響體重的增長,造成抵抗力下降的問題。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

同時還會導致孩子出現心理健康問題

,比如因為睡眠不足而導致海馬體不能發育,容易成為抑鬱症患者。哭著睡容易壓迫眼球,長期流淚會讓眼球肌肉疲勞,會影響孩子的視力問題。

2、傷害親子關係。寶寶還小的時候,睡眠期間是記憶裡較好的階段,睡覺前的心情會對孩子產生一定的影響,孩子會牢牢記在心裡。家長的打罵會讓寶寶的心理產生一定的陰影

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

這種情況會讓孩子想遠離父母,並且更加抗拒和父母一起活動,容易形成孤僻或者叛逆的心態。

3、做噩夢。孩子若是經歷了不開心又或者害怕、憤怒的心情睡著,夢裡也很大幾率反應回今天所發生的故事。孩子容易被夢驚醒,從而導致孩子的睡眠時間不足,因此影響的身體發育狀況。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

那麼家長怎麼樣才能讓孩子乖乖入睡?

1、白天多運動。白天多帶孩子外出運動,運動可以幫助孩子多消耗體力,讓夜晚大腦皮層興奮性降低,使得孩子能快速入睡。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

2、營造入睡氛圍。

家長要配合孩子的入睡時間,儘早關燈,營造安靜的環境,讓孩子逐漸產生睡意。最好是和孩子一起堅持早睡,幫助孩子調整自己的生物鐘,孩子到店就會犯困。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

3、耐心地溝通。當孩子不睡覺的時候,爸爸媽媽要有耐心,多和孩子溝通,讓孩子對自己敞開心扉,多聽聽孩子的訴苦,並且試著幫孩子解決問題

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

如果孩子想要和爸爸媽媽多玩一會兒,爸爸媽媽要學會委婉地拒絕,可以和孩子說睡醒後爸爸媽媽再陪他玩,一定要說到做到,不然孩子會逐漸失去對你的信任。

孩子不願睡覺,父母打罵之後就能睡著?家長早知道早受益

父母在平時的生活中可一定要注意自己的教育方式,不能動不動打罵孩子,打罵孩子會給孩子留下不好的心理陰影。作為父母一定要去了解孩子出現一些行為背後的原因,然後對症下藥,這樣教育孩子,才是好的教育方法。


分享到:


相關文章: