中國女性在生完孩子之後，都會被家人拉在床上坐月子。
這一觀念看似傳統，但是卻被延續了幾千年，說明其重要價值在中國人的觀念當中已經根深蒂固。
那麼坐月子是一種落後思想嗎？為什麼現在有很多年輕女性在生完孩子之後，也會著急想要出月子。不論是出月子之後擁抱新生活，還是趕緊回到工作崗位之中，就是不願意待在床上，甚至有些寶媽們對於坐月子這種觀念尤其不重視。
在娛樂圈當中，關於女性生產後坐月子這方面的意識，其實也挺令人唏噓。
穎兒在一檔夫妻類真人秀當中也說過關於坐月子的事情。穎兒的丈夫向大家坦言稱：她坐月子只是坐了9天，就趕緊去復工了。
但是令大家都意想不到的是，穎兒在坐月子只是一個星期左右的時間之後，就趕緊去復工的同時，她還需要不斷的去減肥，因為只有保持良好的形象才能夠被導演看中，才能夠握緊飾演角色的機會。所以當時還沒有超過100斤體重的穎兒，又要被迫減肥維持良好形象。
很多觀眾表示自己看呆了，怎麼會有這樣的寶媽？為了迴歸工作要這麼對待虛弱的自己呢？
其實穎兒主要是為了保持好形象，可獲得多一點出演的機會，這樣才能夠在AA制的夫妻生活當中獲得經濟來源，來維持自己和孩子甚至是家庭的開銷。
因此在節目畫面中穎兒即便是睡著了，也會出現身體扭曲和表情痛苦的狀態，而在穎兒自己的表述中也提到了：在生完孩子之後，會感覺自己很虛弱，尤其是拍一天的戲之後，身體那種酸楚感是生完孩子之前所沒有的感覺。
寶媽們在生完孩子之後需不需要坐月子？
需要坐月子，這是傳統觀念當中比較優質的一部分文化了。
首先，我們需要認識到寶媽在生完孩子之前和生完孩子之後處於不同的激素分泌水平。所以有些寶媽在生完孩子之後，她們會感覺自己的情緒會容易出現波動或者是敏感的情況，其實這樣的變化就是因為自己身體內的激素，由於生孩子這一因素而導致出現了不同的變化。所以寶媽們在生產之後，需要通過一定時間的緩和才能夠面對激素分泌給自己帶來的不良影響。
第二，寶媽的身體結構也會發生巨大的改變。過十月懷胎的時間，寶媽們身體內的內臟分佈會不斷受到擠壓，而在生產之後不僅需要排出一些體內垃圾通，而且也需要讓內臟們迴歸到懷孕前的狀態，這也需要一定時間，總不能因為生完孩子就立馬迴歸原位吧。
第三，在於女性的元氣也需要得到一定的時間才能夠恢復。有很多家庭在保護女性坐月子這段時間內，會保持溫度適宜，乾溼度適宜，不通風的環境，這樣的狀態會有利於寶媽們身體的恢復。
但是如果寶媽們生完孩子之後，這一系列環境沒有得到維持，反而直接回歸到正常人的生活之中穿涼衣短裙，並且還要大幅度動作，那麼很容易傷害到女性的元氣，對於後來的身體恢復都會落下一身病。
所以在生完孩子之後，寶媽們不僅要重視坐月子的時間，而且還需要在月子裡注意很多事情。
第1點在飲食方面需要注意。雖然有些寶媽在生完孩子之後，坐月子期間也會想著要減肥，維持身材。但是，寶媽們要知道有些東西的確要少吃。但是那些清淡的，給自己器官加強修復效果的食物，還是要多吃和常吃。
第2點是不要不斷的給自己增加壓力。由於身體內激素分泌的影響，所以寶媽們容易在坐月子期間變成更加敏感的動物，這時候家長或者是寶媽們自己也需要適當的去調節自己的情緒，不要總是沉浸在多疑敏感的情緒之中，這樣不僅不利於自己身體恢復，而且還容易引起家庭內部的矛盾。
有很多寶媽替自己感到幸運，因為有一類寶媽她們在生完孩子之後，情緒的確容易出現不平穩的狀態時，身邊卻有一個願意多開導自己的婆婆或者是喜歡和家人開玩笑來活躍氣氛的小姑子，面對這些家人時，自己在坐月子的期間也能夠保持比較好的情緒。
所以總有人說身體是革命的本錢，如果沒有一個好身體，你有再多的想法和能力可能都無濟於事，最終會被沒有一個好身體這一事實而拖累。
其實寶媽們身體好不好，一方面是來源於自己還只是胎兒時期有沒有得到好的照顧有關，還有就是在成長過程中有沒有遇到重大影響有關，接著就是在自己脆弱時期有沒有好好照顧有關。
所以寶媽們在生孩子之前，如果自己的父母對自己的保護已經做到了極致，給了自己一個最健康的生命狀態，那麼自己也要尊重多年來為自己辛苦的父母們的操勞。切勿讓自己在生完孩子之後那最脆弱的期間，遇到各種身體問題，來讓自己的親生父母們擔心，同時也會給自己的身體造成不良影響，影響自己日後的生活。
因此寶媽們在月子期間，不僅要重視好自己的恢復時長，也需要重視自己在月子期間內的恢復質量。只有把自己的身體照顧好了，才有更大的底氣去擁抱未來，去創造更高的效益，而不是縮短坐月子的期間，忽視自己健康的恢復，來創造短暫的經濟效益。
畢竟這一無視自己健康的選擇是對自己父母的不負責，也是對自己健康的不重視。即便是退一萬步說，女性在成為孩子母親那一刻起，你的身上就有了責任和擔當，你需要有一個良好的身體和健康的意識，才能夠陪伴孩子的成長。
現在寶媽們清楚了嗎？你不僅要在生完孩子之後重視自己坐月子的時長，而且還要重視自己恢復的質量，切勿沒把月子坐滿就急忙去迴歸工作崗位，一方面是你的爸爸媽媽會擔心你，一方面是你沒有一個好身體，也無法高質量的陪伴你的孩子長大。
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