记得看过一篇关于长寿学者冯友兰的文章。文中写到冯老长寿的秘诀就是三个字“不着急”。三个字看似简单，但做得到却实属不易。
什么是“不着急”呢？“不着急”就是一种从容淡定的状态，就是能受得了委屈，经得起诱惑，耐得住寂寞，遇到好事不沾沾自喜、得意忘形，遇到坏事不恼羞成怒、气急败坏，努力改变能够改变的，努力适应改变不了的。
怎样才能做到“不着急”呢？要做到不着急首先要分清什么是着急的？什么是着急的？当下的事是最着急的，把握好当下、做好当下该做的事，不让当下的事给未来添乱，不让当下的事给未来留遗憾 ，尽最大努力让当下为未来铺路、添彩，确保该干什么时就心无旁骛的干什么，不该干什么的时候就不干什么，该干的就干好 ，不该干的坚决不干，就能从容不迫、不断进步，就能保证最大限度的“不着急”。
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