戴口罩請注意！！！

昨天上午，我戴著口罩傳達文件，讀著讀著感覺越來越沒有氣力，趕緊摘下口罩，才緩過來;下午又戴了二個小時，出現心慌意亂;今天再戴口罩也出現心慌的感覺。

請大家戴口罩時少講話，發現有心慌氣短現象，請用手按壓內關穴（有平心順氣作用，位置在手腕橫紋上兩寸處），同時馬上到安全區取下口罩，做深呼吸，保證氣流暢通，呼吸順暢。