大家好，我是木瓜醬。
我國做過一個研究，它表明中國每20個人裡，只有3個人有洗牙的習慣，或是曾經洗過牙。剩下的不洗牙人群裡，有很多人是因為對洗牙存在或多或少的誤區，而放棄洗牙的。
那麼，洗牙對牙齒的健康好嗎？會不會越洗越掉的快呢？帶著這些疑問，我們一起來學習下今天的內容。
洗牙的原理是什麼？
現在洗牙一般是使用超聲設備來進行的，原理就是利用高頻振動來振落吸附於牙齒表面的牙結石，為了避免局部摩擦導致溫度過高，還會噴水來降溫。
所以只要超聲設備尖端靠近牙結石，就會輕鬆去除它，就像是給口腔做了一次大掃除，並不會去傷及牙齒本身，並且還可能在清潔的同時及早的發現牙齒的病變，可謂一舉二得。
因為牙結石會不停的生成，這種清潔就像女性面部美容一樣，需要定期做，一般一年洗一次就可以有效的預防牙周炎、牙齦紅腫、出血、口臭等問題，還能及時發現齲齒，及早治療。
每次牙醫洗完牙齒後，還會進行沖洗、拋光，就像對待汽車一樣，讓你的牙齒閃閃發亮。
遠離洗牙誤區，放心去洗牙
很多人對洗牙都抱有很大的誤區和偏見，認為牙齒會因為洗牙變得很細，其實那是因為牙結石掉落後，牙齒原本的根部暴露了，這樣牙齒才有更好的生長空間，對牙齒很有好處的。
洗牙傷害牙釉質？
正規的洗牙是不會傷害牙釉質的，牙釉質是牙齒上最堅硬的部分，超聲波只是一種高頻聲波，對堅硬的牙釉質毫無辦法。
還有的人洗完牙後覺得牙齒變的敏感了，那是因為牙結石長期過多的堆積在牙頸部，突然去除後，牙頸部暴露在外，會需要一段時間適應，一般這種敏感的感覺3-4天就會消失。
洗牙會讓牙齒變鬆
洗牙不會導致牙齒變鬆，如果不洗牙，牙結石會一直存在於牙齒根部，導致牙齦萎縮，牙齒鬆動、脫落。所以洗牙是預防牙齒鬆動、牙縫過大的方法。
洗牙會傳播疾病？
正規的口腔診所、醫院，所有器械都是經過嚴格消毒的，必須一人一用，這種衛生問題不用擔心。
洗牙很痛苦？
洗牙的過程，因為一直伴隨著振動，會讓人有種麻麻的感覺，還有的人會有“酸爽”的感覺，但都不會出現疼痛感，如果實在害怕，可以告知醫生操作時儘量輕柔，並增加間隔休息時間。
洗牙是用藥水洗的？
由於洗牙的過程中，為了降溫，會噴水。一些人會認為牙醫加了藥水進行洗牙，這麼多“藥水”進入口腔，喝到胃裡，會不會對身體健康有影響呢？
答案是否定的，洗牙就是利用超聲振動進行，是不會加入任何藥物的。對於患有牙周炎、牙齦炎等疾病的人，牙醫也會在洗牙結束後進行治療。
日常清潔牙齒也很重要
洗牙並不能一勞永逸，平時的日常清潔也要跟上，除了每日兩次的刷牙外，我們還可以選擇牙線、衝牙器等工具，清潔牙縫、牙齦這些難以刷到的地方。
牙線能很好的清潔牙縫，還不會引起牙縫過大的問題；衝牙器使用方便，也不累手，還能清潔牙齦。特別是脈衝式的衝牙器，清潔力度更強，大家可以根據需求選擇。
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