杨晨予
夏天燥热，很多人误以为喝红茶容易上火，其实不然，夏天是可以喝红茶的。
红茶属于发酵程度较高的茶，不仅色艳味醇，而且茶性温和不燥热。喝红茶一般来说是不会上火的，除非本身体质燥热。
相反的，体质虚寒或肠胃不好的朋友夏天更应该喝红茶。因为夏天人们会吃很多生冷的食物和冷饮，容易伤胃。常喝红茶可以祛湿暖胃，让气血畅通起来。
所以说，虽然每个季节有相应的茶类适饮，但也要根据个人身体情况需要有所调整。
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茗嘴
许多人认为夏天喝红茶容易上火，这是不对的。
红茶四季都可以喝，只是看那个季节更适合去品饮。红茶性温，但不是燥热，适当地饮用并不会造成上火，而且体质虚寒喝了红茶可以帮助祛除体内湿气、暖胃。
夏天因为天气炎热，吃冷饮、开空调很容易让体内湿寒之气加重，这时喝一些温热的茶，可以帮助排解体内寒凉之气；在吃了火锅、烧烤等一些刺激胃的食物之后，也可以喝一些红茶，可暖胃缓解不适，帮助调节消化吸收，减轻肠胃负担。
适当的饮用红茶也能够提神醒脑、消除疲劳。所以不要听信谣言，以为夏天喝红茶会上火，而错过了品饮红茶的好时候，可以适量的喝一下，也可以和其他茶类交替品饮。
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