最近，一場冷空氣席捲了全國，就連一直號稱沒有冬天的廣東，也紛紛陷入了抖一抖一身正氣的行列。
火鍋\\麻辣燙\\烤肉已經成為大家的吃飯首選，畢竟沒有什麼都一頓熱騰騰的火鍋\\麻辣燙\\烤肉不能解決的，如果有，那就兩頓。
有多少人摸著自己圓鼓鼓的肚子一臉滿足的同時，又內心憂鬱呢？這滿肚子的食材，都將會化為你冬天的膘，成為你春天的痛。
冬季被稱為養膘的季節，果然是名副其實的啊！
但是！認命長胖這件事，我們也是做不出來的；所以，該有的掙扎還是不能放棄的。
首先我們來羅列一下減肥的途徑。
運動？如果靜止可以算運動的話，我可以堅持到天荒地老！
節食？那香味氤氳的火鍋它答應了嗎？那外焦裡嫩的烤肉它答應了嗎？
好的，管好嘴邁開腿減肥計劃正式宣告失敗。
告別外在減肥的可能性之後，我們就要開始琢磨內在減肥的可能性了。
不能控制住我們的嘴吃東西，那我們就提高我們的腸胃消化能力吧！
聽起來計劃通√
腸道作為人體最大的消化器官，人體攝入的食物都在這裡消化吸收，同時也掌握著人體70%的免疫力。一旦腸道出了問題，各種斑痘、肥胖、便秘、口臭都會接踵而至，嚴重時還會引發腸胃炎、高血壓等疾病。
Bingo！看來調節好腸胃，不僅能讓我們好吃不胖，還能保持身體健康。這種頂級“途徑”怎麼能錯過呢？！
調理腸胃的方式也多種多樣，但是說起來最簡單有效的方式，就是補充益生菌了。
益生菌像腸道的衛士，可以消滅有害菌、致病菌，恢復腸道平衡，腸道好了，什麼腹瀉便秘、痘痘斑點小肚腩都不在話下。
市面上的益生菌品類也是非常的豐富亂人眼。如果選擇一款好的益生菌，就需要我們練就一副火眼金睛啦！
不過無論益生菌如何的包裝，我們在選擇的時候，關注的點都是一樣的。
第一：活菌數量。
益生菌的數量，是保證你產品效果的關鍵。
第二：益生菌活性。
只有活的益生菌，才能保證有效哦，死菌是沒有效果的。
第三：益生菌菌株。
有菌株號才是專業的益生菌，才是國家規範可使用的益生菌。
第四：益生菌出處。
不同出處的益生菌，效果可是截然不同的。益生菌的起源在美國，現在世界公認最好的益生菌就來源美國哦！
所以，你們get到小編給你瘋狂安利的這款NUTRASIS益生菌嗎?現在天貓新維士保健食品專營店有售哦！
古有倉央嘉措不負如來不負卿，現有百步青年不負美食不負美~
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