最近，一场冷空气席卷了全国，就连一直号称没有冬天的广东，也纷纷陷入了抖一抖一身正气的行列。
火锅\\麻辣烫\\烤肉已经成为大家的吃饭首选，毕竟没有什么都一顿热腾腾的火锅\\麻辣烫\\烤肉不能解决的，如果有，那就两顿。
有多少人摸着自己圆鼓鼓的肚子一脸满足的同时，又内心忧郁呢？这满肚子的食材，都将会化为你冬天的膘，成为你春天的痛。
冬季被称为养膘的季节，果然是名副其实的啊！
但是！认命长胖这件事，我们也是做不出来的；所以，该有的挣扎还是不能放弃的。
首先我们来罗列一下减肥的途径。
运动？如果静止可以算运动的话，我可以坚持到天荒地老！
节食？那香味氤氲的火锅它答应了吗？那外焦里嫩的烤肉它答应了吗？
好的，管好嘴迈开腿减肥计划正式宣告失败。
告别外在减肥的可能性之后，我们就要开始琢磨内在减肥的可能性了。
不能控制住我们的嘴吃东西，那我们就提高我们的肠胃消化能力吧！
听起来计划通√
肠道作为人体最大的消化器官，人体摄入的食物都在这里消化吸收，同时也掌握着人体70%的免疫力。一旦肠道出了问题，各种斑痘、肥胖、便秘、口臭都会接踵而至，严重时还会引发肠胃炎、高血压等疾病。
Bingo！看来调节好肠胃，不仅能让我们好吃不胖，还能保持身体健康。这种顶级“途径”怎么能错过呢？！
调理肠胃的方式也多种多样，但是说起来最简单有效的方式，就是补充益生菌了。
益生菌像肠道的卫士，可以消灭有害菌、致病菌，恢复肠道平衡，肠道好了，什么腹泻便秘、痘痘斑点小肚腩都不在话下。
市面上的益生菌品类也是非常的丰富乱人眼。如果选择一款好的益生菌，就需要我们练就一副火眼金睛啦！
不过无论益生菌如何的包装，我们在选择的时候，关注的点都是一样的。
第一：活菌数量。
益生菌的数量，是保证你产品效果的关键。
第二：益生菌活性。
只有活的益生菌，才能保证有效哦，死菌是没有效果的。
第三：益生菌菌株。
有菌株号才是专业的益生菌，才是国家规范可使用的益生菌。
第四：益生菌出处。
不同出处的益生菌，效果可是截然不同的。益生菌的起源在美国，现在世界公认最好的益生菌就来源美国哦！
所以，你们get到小编给你疯狂安利的这款NUTRASIS益生菌吗?现在天猫新维士保健食品专营店有售哦！
古有仓央嘉措不负如来不负卿，现有百步青年不负美食不负美~
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