【導讀】都說“三月天，孩兒臉，說變就變”。
隨著天氣慢慢變暖，後臺好幾個媽媽都留言說，寶寶脖子、背後和胸前都長了好多疹子，開始只有幾顆，後來都連成片了。
有些媽媽很擔心寶寶是不是溼疹，後來諮詢過醫生以後，才放下心來，原來，竟然是穿太多捂出來的痱子。
一、“春捂”要有度，捂錯了後果很嚴重
自古以來，就有“春捂秋凍，不生雜病”的說法。
其中，“春捂”就是說春天天氣剛轉暖，乍暖還寒，氣溫變化很大，不要急於脫掉棉衣，還是得“捂著”。
否則一旦氣溫下降，就會難以適應，使身體抵抗力下降，如果病菌趁虛而入，還容易引發各種呼吸系統疾病和冬春季傳染病。
可是，“春捂”也要有度，絕不是衣服穿得越多越好，如果捂錯了，反而會對寶寶不利：
➥容易著涼感冒
爸爸媽媽首先要明白，“著涼感冒”，通常不是因為天氣冷造成的，而是在全身有汗、有水的情況下，吹了涼風，引起體溫突然降低導致的。
➥容易起痱子
小孩的皮膚屏障功能比較差，角質層薄，汗腺管道發育不夠成熟，在遇到高溫、潮溼、通風不好、出汗過多堵塞汗腺毛孔情況時，很容易長痱子。
所以，雖然還是春天，也有很多寶寶因為穿太多而捂出一身痱子，就不足為奇了。
➥最嚴重的還是捂熱綜合徵
中國家長對孩子穿衣服似乎都有點強迫症，尤其是老人家，總擔心孩子會冷到，認為小孩穿多點比較好。
可是，小孩的新陳代謝本來就很旺盛，如果穿得太多，孩子的身體限制在厚厚的衣服裡，產生的熱量無法散發，衣被裡的溫度越來越高。
孩子小，熱的不行了也不會訴說和掙扎，長久的高溫會導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環衰竭，這也就是“捂熱綜合徵”。
只要搜一下“捂熱綜合徵”，你會發現，相關的新聞事件是多麼觸目驚心：
2018年3月浙江一名42天的男嬰不知是被被子還是大人的肢體壓到了，從而發生了捂熱綜合徵，等二天早上被親人發現，早已沒有呼吸心跳。
2018年1月，桂林一名僅2個月大的嬰兒因“蒙被”防寒窒息死亡。
醫生提醒：
“捂熱綜合徵”多見於1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，每年的11月到次年4月是發病高峰期，如果處理不及時，嬰兒可能出現中樞神經系統永久性損害，甚至導致嬰兒短時間內死亡，病死率高達18-19%!
所以，家長一定要注意，不要把嬰兒穿得太多，包蓋得太緊、太嚴、太厚。
春季孩子感冒發燒也比較多，遇到發燒時，要注意觀察孩子的精神狀況，體溫高低不代表病情輕重。
如果孩子精神狀態不好，除了發燒以外，還有其他的一些嚴重的表現，比如說呼吸變得急促費勁，不願意吃東西，嘔吐或者拉肚子等狀況，一定要及時就醫。
二、這才是春捂的正確打開方式
1、把握好“捂”的時機
春天的氣溫變化得比較快，媽媽們可以根據溫度，考慮是否給寶寶穿厚衣服。
一般而言15℃是春捂的臨界溫度，當白天最高氣溫超過15℃時，不妨脫掉寶寶的厚衣服，只在早晚給寶寶穿上厚衣服即可預防著涼。
2、判斷冷暖摸頸背
很多家長都是根據孩子的手腳冷暖來決定孩子的穿著，實際上，手腳是神經末梢，血液循環比較差，如果寶寶的手腳冰涼，不一定表示不夠暖和。
確定寶寶是冷是暖，可以摸寶寶的後頸和背心：
✔頸後和背部溫暖乾燥，說明他穿得剛剛好;
✔頸後和背部已經出汗，說明他需要脫掉一些衣物;
✔頸後和背部有些發冷，說明他需要穿得更多些。
3、給娃穿衣得三暖二涼
嬰幼兒代謝快，加上清醒的時候不斷運動，類似於成人幹活狀態，所以說，其實孩子比成人耐冷，平時穿衣服可以參考成人幹活時的穿衣。
老人代謝慢，容易冷，千萬不要根據老人的感覺盲目給孩子多穿衣服。
而所說的三暖二涼，則是指：
●頭涼
寶寶身上散發的熱量，有很大一部分是由頭部散發，如果捂得過熱，容易頭暈心煩。
不太冷的時候，寶寶並不需要戴帽子，這樣更有利於寶寶保持神清氣爽。如果天氣比較冷，給寶寶戴上一頂帽子就可以了，不用把頭捂得嚴嚴實實的。
●心胸涼
寶寶穿衣要上薄下厚，如果上身穿得過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常的呼吸和心臟功能，還容易造成心煩和內熱。
●腳暖
俗話說“寒從腳入”，腳底的神經末梢非常豐富，也是對外界最敏感的地方。
在溫暖的春夏，不少寶寶都是光著腳走路，天氣冷了，就要注意足部保暖，穿上小襪子了。
●肚暖
如果寶寶腹部受寒，容易肚子痛、腹瀉。
所以，要注意給寶寶的肚子保暖，晚上睡覺時，可以穿長一點的上衣，把上衣束進褲子裡，以免小肚臍受涼。
●背暖
保持寶寶的背部溫暖，可以預防疾病，減少感冒的發生。
有話說：
俗話說“要想小兒安，常受三分飢和寒”，這是照顧寶寶的一個度，凡事過度了，就會造成危害。
所以，不要過度捂著寶寶!在過度保暖的情況下，寶寶鍛鍊受阻礙，不利於自身抵抗力的提高，還容易誘發“捂熱綜合徵”。
春捂只是被動防禦，大家還是應該多帶寶寶到戶外鍛鍊身體，曬曬太陽，這樣更有利於提高抵抗力。最後，如果您想了解更多產後早教育兒等方面經驗，請務必關注：‘ ’，愛他就先行動起來哦。
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