許多人喜歡做一些性格測試，或者看一些星座的分析，覺得這些描述與他們自己都有幾分相似。事實上，這是心理學中著名的巴納姆效應。
巴納姆效應
一位名叫肖曼·巴納姆的著名魔術師在評論他的表演時說，他的受歡迎程度是因為這個節目包含了每個人都喜歡的元素。人們常常認為，一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為"巴納姆效應"。
星座分析的奧秘
巴納姆效應在生活中很常見。以星座為例，很多人認為星座上說的“非常準確”。其實，那些相信星座分析的人本身就有易受暗示的特點。當人們情緒低落、沮喪時，他們失去了對生活的控制感，因此他們的安全感也受到了影響。一個人缺乏安全感，心理依賴性大大增強，受暗示性比平時更強。因此星座上那些無關痛癢的話會使求助者深信不疑。
除了心理原因，算命、星座也可以用概率學來解釋。每件事都有兩面性，所以這些預測往往有50%的勝算。當然，也有50%的失敗幾率。”你很有同情心，喜歡小動物。”
像這樣的大眾化的描述經常奏效，那些不特別討厭動物的人通常不會拒絕這樣積極的描述。當然，這不是絕對的，因為世界上總會有一兩個天才或瘋子打破我們固有的遊戲規則！
在我們的日常生活中，我們既不能時時刻刻反省自己，也不能總是把自己放在局外人的位置來觀察自己，所以我們只能利用外部的信息來了解自己。正是因為這個原因，每個人都容易受到外部信息的暗示，在環境中迷失，對周圍信息的暗示，並把他人的言行作為自己行動的參考。
沒有靜心的生命只是行屍走肉。 但要真實地生活，你們必須認識自己。蘇格拉底說：「認識你自己」，但是他的話沒有說完。我想告訴你們：「認識自己，這樣你們就能成為自己。」——奧修
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