賽前其實我隊就已經被專業人士否定，結果意料之中。比賽在即，大面積受傷，說明體能訓練出了大問題。氣憤！吐槽！並不能改變結果，未來之路怎麼走？應該深刻地反省。
體能訓練是要讓運動員健康參賽並在賽場發揮出最大能力，宮魯明時期，中國男籃威風八面，隊員能在場上反覆奔跑，能把哈達迪拉垮，能落後20分逆轉……
這個時期的體能訓練師就是王衛星教授，當時的介紹是：中國男籃國家隊教練。網上有更詳細的介紹：王衛星，出生於1958年5月7日，國家隊教練員。北京體育大學教授，博士生導師，國家體育總局體能訓練與恢復重點實驗室主任。從事高水平運動員體能訓練研究。從1986年起分別擔任田徑短跑、跨欄、籃球、跆拳道、皮划艇、短道速滑、網球等多個運動項目的國家隊主教練、體能總教練，備戰2008、2012年奧運會和2010年溫哥華冬奧會專家組成員、同時兼任擊劍、游泳、跳水、自由式滑雪、花樣滑冰、冰壺、沙排等國家隊的特聘專家及顧問。多次獲得國家的嘉獎，全國“十佳”教練員、全國田徑“十佳”教練員、“體育榮譽獎章”等稱號，並終身享受國務院頒發的“政府津貼”。
能終身享受國務院“政府津貼”的擊劍教練員有文國剛、任大新、王海濱等人，都是冠軍教練，經王衛星教授培訓的運動員有幾十位世界冠軍（含奧運冠軍）。
王教授說：“擊劍運動的體能訓練要根據擊劍的特點來安排，擊劍是一項不平衡運動，很容易產生不平衡，左右手不平衡、左右腿不平衡、左右肌肉不平衡、甚至左右腦不平衡，現在孩子有五六歲就參加了訓練，因為沒有平衡訓練，長久以往，身體兩側粗細都不同，以至於有人到我學生的籃球班訓練時，他們立刻就知道這是擊劍班過來的，我的學生看了我帶的國家擊劍隊隊員，他驚訝的說，您的隊員怎麼沒有擊劍特點呢？（意為沒有一個胳膊粗一個胳膊細的）是的，我的訓練就是要先讓他們達到平衡，左右一致，平衡後再去上專項體能，這樣會對他們有很好的保護，在這個基礎上才能去衝擊世界頂級水平。青少年時期這種訓練尤為重要，不能練著練著，練成了一個殘疾人，這就與家長強身健體的願望背道而馳了，很多孩子過早的拼天賦、只練專項不練全身，最初會有點成績，長期肯定走不遠，我們已經有無數的案例，別說孩子，你天賦再好，打進了國家隊，也發展不下去。（這時說了幾個名字，為保護當事人的隱私，此處全部隱去）。”
我問教授：您培養的都是世界冠軍，這套訓練系統是否適合青少年呢？
教授說：“就是要從兒童青少年練起呀，從小就要打下正確的體能基礎，打好了，你的弓步才能大，才能有威脅，你才敢做，否則一次大傷，你的運動生涯就難以持續，還要大量時間進行康復。那既痛苦，又影響你的發揮，你不敢做啊，一次傷不止是身體痛苦，精神上的壓力也是很難克服的。”。（這個我在文國剛傳裡提到過）。
教授的一席話使我想起一件事，徐可言同學曾經被教練認為沒有天賦，很難打出來，他父親默默的找了體能教練訓練，這位教練帶過擊劍運動員，但基礎訓練還是對徐可言起到很大幫助，經過一年默默無聞的訓練，小徐同學成績飛昇，連續拿牌，真是潤物細無聲啊。
當我在群裡詢問是否有人願意做這樣的體能訓練時，首先回答的居然是教練們，他們非常認可，在教學中的體會很深，迫切需要專門的擊劍體適能教練的幫助。
因此，《劍友》希望搞個活動，邀請擊劍體適能訓練專家為大家帶課，讓大家體驗一下，如果覺得好，就長期為大家服務下去。
如果您覺得可以，請在下面留言，並關注回覆，在約定的時間地點參訓。
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