宅家还可以干点这事,锻炼身体。

低调奢华有内涵的赵堡太极拳!越练越有味,多思不若养志,多言不若守静,多才不若蓄德。天天打卡十遍太极拳,已经过去一百多天了收获满满。学学古人贤贤举千钧若扛一羽,拥万物若携微毫,怀天下若捧一芥。思无邪,意无狂,行无燥;眉波不涌,吐纳恒常。

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低调的人,一辈子像喝茶,水是沸的,心是静的。一几、一壶、一幽居,浅斟慢品,视尘世浮华如水雾,缭绕飘散。低调生活,是一种无限的优雅。一切都是最好的安排。

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疫情就是最好的给自己放假,身心都该歇歇了,用一套拳武装自己,提高免疫。


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