很多小婴儿都容易出汗，问起来，一般的的回答多半是：出汗说明宝宝穿的太厚了，减几件衣服就可以了，其实真的是如此吗？宝宝出汗这件事，要分情况来看，不同的部位出汗，表明了不一样的信息。
1.额头出汗，考虑营养缺失
额头出汗时，需要分情况来看：1如果是白天宝宝大量活动，或穿着太厚的情况下出汗，都属于正常的生理现象，做好清洁护理就行，不需要太过担心。2若你家宝宝经常晚上熟睡时，头上出很多汗，那就可能是缺钙、缺维生素D引起的病理性出汗了，妈妈平时要注意宝宝的营养补充，断奶后，仍要每天一杯配方奶，帮助宝宝健康成长。
2.后被出汗，穿透气的纯棉内衣
按照中医的说法，宝宝后背出汗，说明他的脾胃比较虚弱。但实际上宝宝后背出汗，也要分情况。1有的宝宝后背出汗，只是因为最近新陈代谢快，而植物调节神经的能力又有限，出汗是在帮助调控身体体温，属于正常的现象。2若宝宝后背出汗的原因属于病理性的，那么他通常也会伴有食欲不振、夜间啼哭等其它反应，妈妈根据具体情况判断。
3.手心脚心出汗，只需注意清洁
我们会发现很多小宝宝的脚心、手心容易出汗。之所以出现这种状况，一方面是因为小婴儿的新陈代谢比较快，产生的热量和代谢废物多。另外一方面也是因为手心、脚心这些部位不太容易散热，当热量产生后，聚集在脚心、手心部位，很容易出汗，妈妈注意清洁卫生就好。
重点该怎样护理？
1、 给宝贝合理的穿衣，根据环境温度的变化及时给宝贝增减衣服，避免因为衣服穿着太多，引起多汗。
2、经常给宝宝洗澡清洁。及时擦去宝贝头上和身上的汗液，宝贝出汗多时，待把汗擦干后给他洗个热水澡，顺便进行抚触按摩，能起到一定的止汗作用。
3、 不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉。
4、平时，多让宝宝用水杯喝一些温白开水。出汗后，宝宝体内的水盐会失去平衡，及时补水，避免宝宝身体的水盐状态失衡，引起其它疾病。
5、 合理喂养，多吃蔬菜瓜果，多吃富含钙质的食物，如鱼、虾皮等，少食或不食生冷、辛辣或过于油腻的食物和零食。
6、 要经常抱着宝贝晒晒太阳，补充维生素D，预防佝偻病，生后半个月开始每日补充维生素D 400IU至1岁半左右，夏季日光充足、户外活动多可暂停服用或减量。
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