醫學上，毛孔的正確叫法是“毛囊”。毛囊的核心功能有兩個：
● 生長毛髮。
● 排洩（特別是排洩油脂，皮脂腺導管就開口於毛囊）。
毛囊正常是閉合的，觀察身上毛髮粗的地方會發現，即使毛髮粗，也並不會出現開口變大的現象。不過我們運動、汗蒸後，就可以看到毛囊口張開了。這是因為，運動、汗蒸後身體溫度升高，皮膚需要通過打開毛囊、汗腺和皮脂腺排出身體分泌的汗水和油脂來達到調節體溫的作用。這也說明，毛囊是有正常的自我調節功能的。
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為什麼會出現毛孔粗大、黑白頭
為什麼會出現毛孔粗大、黑白頭的現象呢？很簡單，因為毛囊中有東西，毛囊被撐住了，它無法自己調節縮回到正常狀態。這個撐住毛囊的東西，產生的核心原因就是皮脂腺分泌的油脂太多，當油脂無法及時、順利地排出皮膚，就堵在毛囊裡了，久而久之，毛孔越撐越大。而同時這個堵在毛囊裡的油脂，如果表面被氧化成黑色，就是我們日常看到的黑頭；如果堵在毛囊口，就是白頭了，如圖1.1所示。
所以，針對毛孔粗大，只一味“收縮”毛孔是沒什麼實質作用的，頂多只是暫時看起來好一些。而針對黑白頭，強行把毛囊中堵塞的油脂用黑頭貼拔出來或用暗瘡針清出來也只是短期效果，關鍵是讓皮脂腺分泌正常的同時也能順暢排出油脂。
正確處理毛孔粗大、黑白頭
首先做好清潔。不僅是皮膚表面的清潔，還包括毛囊深處的清潔。這個時候，多用洗面奶清潔並沒有什麼用，反而會出現過度清潔讓皮膚角質層變薄。因為毛孔中主要是油脂汙垢，所以每天晚上用冷壓植物油輕柔按摩皮膚就變得很關鍵，因為“油溶於油”。這一步，很多女生都在做，就是“卸妝”。但男生潛意識裡覺得我不需要“卸妝”，於是毛孔粗大、黑白頭幾乎沒有被解決的可能。其次，定期用冷壓植物油深度按揉。做好“卸妝”清潔是基礎，如果你是重度毛孔粗大、黑白頭患者，還需要定期深度按揉重點區域。如果你先熱敷，塗上冷壓的芝麻油或荷荷巴油停留5～10分鐘，再輕輕按揉，你會發現毛孔裡的黑白頭都是可以揉出來的。建議一週1～2次。再有，請堅持內疏通。通過內疏通加強皮膚自身的功能，可以讓油脂的分泌排洩逐漸變得正常，滯留在毛囊中的油脂就會越來越少。
最後，請不要瞎折騰，靜靜等待。永遠不要想象毛孔粗大、黑白頭可以幾天就搞定。不解決深層的皮脂腺分泌排洩問題，毛孔粗大、黑白頭就會一直存在。如果不相信，你就擠擠看，一不小心傷到毛囊的整體結構比如立毛肌，即使有一天皮脂腺分泌的油脂變少了，毛孔還是會“癱”在你的臉上。那時候，就不是簡單的植物油按揉可以解決得了的問題了。
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