石榴，果實營養豐富，富含維生素C和B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質等等，石榴在我國栽種歷史悠久，也非常受人們喜歡，它外表美觀，口味酸甜，象徵著人們對紅紅火火、多子多福的生活的嚮往，所以很多人都喜歡在院子裡栽種幾棵石榴，我國的石榴品種多樣，一些無籽石榴，矮化品種也受到了人們的青睞，石榴對女性而言，也是一種養顏佳果，以石榴為原材料製成的一系列化妝品，也深受她們青睞。
櫻桃，櫻桃素有”早春第一果“的美譽，也被稱做水果之冠，果實色澤鮮豔，晶瑩美麗，無論在國內還是國際上，分佈都極其廣泛，品種也較多，喜歡吃的人不在少數，果實以富含維C而聞名，果肉厚，食用率高，酸甜可口，是世界公認的“天然維C之王”和“生命之果”，這讚譽可不一般。
葡萄，幾乎每個季節都不缺少的水果，品種多的不用說，葡萄性平味甘酸，可補氣血，益肝腎，生津液，鮮吃葡萄，葡萄乾，葡萄酒等都是美食，葡萄的價值主要是其含糖量，尤其是葡萄糖，果實中的果酸有助於消化，適當吃一些，可健脾和胃，對身體益處多多。
紅心獼猴桃，是一種兼具藥用和食用兩用價值的水果，維生素C含量比柑橘都高出5-10倍，果肉細嫩，香氣濃郁，口感香甜清爽，有“果中之王“的美譽，紅心獼猴桃系紅肉獼猴桃的變種，果實中大，果實汁液豐富，可鮮吃，也可榨果汁等等，總之，對女性而言，它也是一種不錯的養顏佳果。
草莓，草莓是冬春季節的佳果，果實富含維C，維A，維E等系列維生素，此外，還含有氨基酸、鈣質元素等，可促進消化，潤肺生津，健脾，解熱，止渴等，冬春之際，摘草莓是很多人必不可少的活動，不僅僅是吃，更是一種收穫的滿足感，女性常吃草莓，對皮膚和頭髮都有保健作用。
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