明天立夏，不宜行房

明天是立夏（5.6-5.20），真正的夏天即將到來。

讓我們先重溫一下《黃帝內經》裡面關於夏天要怎樣養長（音通生長的長）：“夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。 ”

知道這段話的重點了嗎？夏天不好好養生，冬至那天就......

有網友看到“夜臥早起”，暗自竊喜，原來中醫也讓人夜臥熬夜，朋友們，清醒一點，這是上千年前的古人寫的，那時候還沒有電燈，大家天黑就要睡覺了，古人的熬夜估計不會超過現在的晚上九點鐘。而且只看到夜臥，忽略了早起，古人說夜臥早起的意思夏天要努力，夏天不努力，秋天就沒有什麼收成，到時就感到秋悲了。

【立夏，不宜行房】重要節氣日不行房事，是為了保護身體的精氣神。

當然了，如果你非要在這些“節骨點”行房也沒辦法。有些人活到90歲，手腳靈活，生活自理；有些人不到50歲就早衰了，生活不能自理。

二十四節氣中這個“節”有多重含義：1，節氣的節與劫難的劫同音，節氣過得好就是過節，過不好就是過劫。很多老人在這些節氣點過不去就走了；

2，節，也是節制和節奏的節。每個季節，節氣都有該做什麼和不該做什麼的節奏和節制。男女之事要有節奏也要節制，太少太多都不行，所以既要節奏又要節制。

夏天，肺不好的病人要特別注意。

《黃帝內經 髒氣法時論》裡面提到：病在肺，愈在冬，冬不愈，甚於夏，夏不死，持於長夏，起於秋，禁寒飲食寒衣。

從五行相生相剋的圖也可以看懂為什麼夏天肺不好的人要特別注意：春天屬肝，肝屬木，木生火，所以夏天屬火，夏天火最旺，火克金，肺屬金，所以肺不好的人在夏天比較難過。肺不好的人，在立夏和夏至要特別注意啊。