生活中有不少人都出現了夜尿增多的表現，在身體保持正常，而且不受到不正確飲水方式的影響，夜間起身排尿的次數一般在零到兩次，如果總是超過了兩次要高度重視，有可能是某些不良因素引起。
因此，瞭解到自己有夜尿增多表現，需要明確哪些原因會導致這種情況發生，通過合理的方式來改善，否則長時間的夜尿增多，容易導致睡眠質量降低。夜間起身排尿的次數過多和哪些原因有關呢？
1、膀胱疾病
出現了夜尿增多這種情況，需要了解是否跟膀胱疾病有關。很多人在膀胱病變的時候，容易出現夜尿增多表現，特別是有膀胱炎。
膀胱腫瘤在影響健康，此時膀胱正常功能無法保持，或者在腫瘤的壓迫影響下導致膀胱的容積減小，都有可能會讓身體儲存尿液的能力下降，這樣夜尿增多表現就會比較明顯。對於這種情況的發生需要重視，通過合理的方式進行處理，恢復膀胱健康狀態，夜尿增多的表現才會慢慢好轉。
2、糖尿病
有夜尿增多的現象有可能是糖尿病的信號，糖尿病是生活中比較常見的慢性疾病，多出現在中老年人身上了。糖尿病在發展過程中，受到血糖的影響，患者會出現口乾舌燥的情況。
在口乾舌燥的影響下，患者會通過飲水的方式來改善，飲水量增多，夜間需要多次起身排尿的概率也會增加。對於這種情況引發的夜尿量增多表現，需要通過合理的方式控制好血糖，將血糖保持在正常範圍內，夜尿增多表現才會好轉。因此，留意到有夜尿增多現象跟糖尿病有關，需要及時進行治療，這樣才能夠維持血糖穩定。
3、睡前大量飲水
夜尿增多還有可能是睡覺之前喝太多水，睡覺之前適當喝水即可，這樣可以降低血液粘稠度，補充足夠的水分。但是很多人沒有采取正確的飲水方法，而是在睡覺之前大量喝水。
這就容易導致夜間需要多次起身排尿，容易干擾正常的睡眠。因此，平時需要糾正這種不合理的行為，通過睡覺之前控制飲水量的方式進行改善，這樣才能夠避免夜間總是需要起身排尿。
4、尿路感染
夜尿的增多還有可能是尿路感染引起，很多人平時不注意良好排尿習慣的養成，加上抵抗力薄弱，不注意個人衛生都可能會導致尿路感染，尿路感染出現之後尿道受到了刺激，很多人會有尿頻尿急的現象，這樣夜間尿液排洩次數就會明顯增多。留意到尿路感染信號也要及時採取治療措施，這樣才能夠防止尿路感染明顯。
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