九型人格,你可以选择接受祝福

九型人格,是洞悉人性的工具,和每一个人格型号照镜子,每个型号都会送给你一份礼物。

九型成长礼物清单:

1号的礼物:因为能犯错,所以会成长

2号的礼物:学会"自爱式付出"

3号的礼物:时间和陪伴才是爱的表现

4号的礼物:回忆的价值不在诗意,而在解读

5号的礼物:唯有行动,赋予人活力和生命力

6号的礼物:害怕未来,不如承担未来

7号的礼物:脚踏实地,善始善终

8号的礼物:真正的勇者,对脆弱坦诚

9号的礼物:每一个人的声音都值得被听见

九型人格,你可以选择接受祝福

1号的礼物:因为能犯错,所以会成长

1号怕犯错,怎么破?

带他去打游戏。

所谓人生如(游)戏,不就是一场持续的闯关打怪升级吗?

如果问游戏玩家:怎么练技能,怎么涨经验值?他肯定回答:废话,你不练当然不涨。也不用刻意练,多打点怪,自然就涨了。

1号的课题是练习从固定思维转变到成长思维。把"试错才能增长技能"这个玩游戏时自然获得的经验,平移、扩展到人生的其他方面,加一点Q弹和戏谑的态度,破1号的成长咒语。

让1号看到没有所谓终局的失败,也没必要太关注终极赢家;而犯错和成长,不是对立关系,是因果关系。

以后,如果你的人格里的1号因为害怕犯错或者过往犯错的经验而却步,请拍拍他的肩膀说:"再开一局呗。"

2号的礼物:学会自爱式付出

2号的"自爱式付出"对应着"牺牲式付出",主要体现在父母和孩子,以及伴侣的关系上。

没学会爱自己的人,并不知道,我们给出去的爱,蜜糖里裹着刀片。

怎样既维系家庭与亲密关系,又能很好的应对这种关系里"以爱的名义"、"爱的补偿""爱的纠缠"呢?

构建"边界感"。

自爱会产生真实的自我存在感,这份存在感伴随着对空间的需求。我们爱家庭中的彼此,健康的爱让我们能感受到并允许彼此的空间,要做到:不越界。

4号的礼物:回忆的价值不在诗意,而在解读

"我们中的很多人都拒绝对生活保持更加开放的态度,因为我们担心如果变得太过于健康,大家将不会知道我们受的苦有多深。如果我们变得健康了,我们就无法因为父母或者其他生命中的重要他人曾让我们遭受痛苦而继续惩罚他们。"

如果你被4号的自己困在了过去,怎么破?

有一部电影叫《土拨鼠之日》。

男主被困在他人生中最讨厌的一天——土拨鼠之日,他卡在那一天里,不断倒带重复,一遍遍感受寒冷、愤怒、厌倦、傲慢、无助……直到他开始学着接纳,从自我的怪圈里走出来,去帮助他人,学习奉献,体会当下的美好,认真的活出这一天的生命。他说:"冬天,是生命周期里的一步,这是一个漫长而又光亮的冬天。"

他收到了土拨鼠之日的礼物。

九型人格,你可以选择接受祝福

相信自己能用现在的力量重新解读过去,诅咒会解除的。

4号这样说:我有能力翻转土拨鼠之日,我也有能力过好今天。

九型人格可以破解成长中虚假的诅咒,有效修复爱的关系,让生命的能量流动起来。


分享到:


相關文章: