大家都知道三七、人参、枸杞是好药，很多人甚至会买这些药当礼品送给自己的长辈或朋友。但是这些好药也有它的服用禁忌，切记不要盲目使用，不要让“养身”变“伤身”！
1、三七
【功效】化瘀止血、活血止痛。
【主治】三七是常用的一个活血止血的药物，被誉为“伤科第一要药”它的作用有这几个方面：
1、止血作用：对于一些出血，包括跌打损伤导致的出血、胃出血等。
2、消肿的作用：它在止血的情况下，可以起到消肿止痛的作用。
3、活血的作用：对于中老年朋友，有高血压、动脉硬化的病人，用三七比较多用，这个地方主要是用，它一个活血的作用。
【用法用量】三七药材因其质地比较坚硬，为了服用方便及有效成分溶出，一般打粉冲服。三七粉冲服1-1.5克，煎服3-10克，外用适量。三七可以有很多种吃法，可以打粉冲服，也可以在炖一些食物加入三七片。
2、枸杞子
【功效】:滋补肝肾，益精明目。
【主治】治疗肝肾阴虚及早衰证。能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泻、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦，以及肝肾阴虚、潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。也可单用。
【用法用量】：煎服，6-12克。枸杞子泡水，是一种养生的方法。一般每次泡水数量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超过20g，一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用开水，反复泡多次，泡完水，剩下的枸杞可以扔掉，也可以把它当成水果一样吃掉，但是泡完水之后的枸杞味道会比较淡，没有多少味道，有效成分枸杞多糖含量也比较少。
3、人参
【功效】：大补元气，补脾益肺，生津，安神益智。
【主治】
1、主要用于气虚欲脱，脉微欲绝，脾气不足，中气下陷，肺虚喘咳，气短乏力，津伤口渴，虚热消渴，失眠健忘，心悸怔忡，血虚萎黄，阳痿宫冷等。
2、西医诊为休克属气虚证者，胃下垂、肾下垂、直肠脱垂、子宫脱垂、慢性胃肠炎属脾气不足、中气下陷证者，支气管炎属肺气虚者，糖尿病属气阴不足证者，贫血、营养不良、神经衰弱属气血不足证者。
【用法用量】
内服：煎服，3-10g，大剂量10-30g，宜另煎兑入（名贵中药为防有效成分散失需另煎）。或研末1-2g，或熬膏；或泡酒；或入丸散。
【不良反应】
长期服人参或人参制剂，可出现腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、血压升高、忧郁、性欲亢进（或性机能减退）、头痛、心悸等不良反应。出血是人参急性中毒的特征。临床还有人参蛤蚧精口服液致剥脱性皮炎、人参蜂王浆致急性肾炎血尿加重等报道。
【禁忌】
1、中药配伍禁忌：反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚、黑豆。刺五加与人参的生理活性相似，毒性相似，两药不宜并用。
2、中西药配伍禁忌：
（1）不宜与维生素C、烟酸、谷氨酸、胃酶合剂等酸性较强的药物联用，可使上述药物分解，药效降低。
（2）不宜与可待因、吗啡、哌替啶、苯巴比妥同用，易加重麻醉，抑制呼吸。
（3）不宜与强心苷药物合用，药效累加，增加毒性。
（4）不宜与降糖药甲苯磺丁脲、格列本脲等同用，人参可使血糖升高，加重糖尿病。
（5）不宜与含有金属的盐类药物（如硫酸亚铁等）联用，因可形成沉淀。
（6）阿托品可以拮抗人参的降压作用。
3、饮食禁忌：
（1）忌食萝卜、绿豆、螃蟹。
（2）忌强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
【注意事项】
实证、热证及湿热内盛正气不虚者禁服。不宜与茶同服。
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