抑郁症:“我真的不是矫情!”请理解我的痛苦

茗茗今年25岁了,大学毕业三年了。没有男朋友,没有工作,整天呆在家里不出门。她告诉自己的父母,自己病了,是抑郁症,不知道该怎么活下去,她想寻求专业的帮助。但是他的父母却不理解,说:“这哪里是病,这分明就是懒嘛。把自己关在家里,不去找工作,不愿和别人交流,整天晚上不睡觉,早上不起来。就知道在家里啃老。”

抑郁症:“我真的不是矫情!”请理解我的痛苦

一天早上,她父母收到她的短信,短信只有几个字:“对不起,辜负了你们多年的养育”。然后从25楼跳下。茗茗去世之后,周围的亲戚朋友议论说:“现在的年轻人就是不能吃苦,稍微苦一点,累一点就不想去做,动不动就说自己的压力大,我们小时候那么苦都能熬过来。现在的年轻人都是让人给惯坏的。”

孩子患了抑郁症,父母不能理解孩子,连同周围人一起指责孩子不够坚强,只知道逃避。茗茗在生前没有得到理解,在死后也没能得到,反而成了亲戚朋友茶余饭后的谈资。

抑郁症:“我真的不是矫情!”请理解我的痛苦

抑郁症,心理学上的解释如下:

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症:“我真的不是矫情!”请理解我的痛苦

此类疾病不同于身体疾病,它不会让人发生身体上的病变。我们可以把它类比成心理上的感冒,但它的威力却比感冒要强大很多,它会变成一条大黑狗一直缠着患抑郁症的人。让人每天的情绪低落,对很多东西提不起兴趣,看见高兴的事情高兴不起来,看见悲伤的事情悲伤不起来,可以这样说,患抑郁症的人更倾向于一种麻木的状态。让你在夜晚里胡思乱想,怎么也睡不着,即使睡着也是处在浅睡眠,容易惊醒,让抑郁症患者在第二天昏昏沉沉,提不起精神。更严重的是,抑郁症患者会产生一种无用感,认为自己没有用处,生活过得没有意义,让自己很焦虑,却又不知道该如何改变,从而产生自残自杀的念头。

抑郁症:“我真的不是矫情!”请理解我的痛苦

为什么这么严重的心理疾病得不到亲戚朋友的理解呢?

他们或许是生活的年代不同,那个年代吃不到穿不暖,每一个人都在为身体的生存而艰难奋斗,哪里能认识到心理上的疾病,他们顶多对精神病有浅显的认识。在他们的眼中:“谁能不遇到一点挫折,就怎么想不开呢。难道不能为家里人想想,难道就不能努力一下。”还有人会说:“这就是矫情。”他们总是站在旁人的目光里去批评指责患有抑郁症的人,从来不会设身处地的去思考别人的内心到底经历了什么。

抑郁症:“我真的不是矫情!”请理解我的痛苦

茗茗对自己的父母,讲过她患了抑郁症。这正是她不能自己救自己,转向外界寻求帮助的征兆。可是她的父母不能理解,还一味地指责,反而让茗茗的内心更加孤独无助,走上自杀的绝路。在茗茗等抑郁症患者的心中,当他们一个人面对抑郁症快撑不下去时,他们很期待能听到一个理解的声音,一个能让他们放心坦白自己是个抑郁症患者的人,哪怕稍微还有点点希望,他们也不会放弃自己的生命。

抑郁症:“我真的不是矫情!”请理解我的痛苦

如果你是抑郁症患者,请积极救助,不要害怕将自己的遭遇告诉其他人,至少我真诚的希望你能好好活下去。如果你不是抑郁症患者,请正确的面对抑郁症患者,他们只是生病了,和医院里躺在病床上的患者没有区别,请不要太冷漠了,给他们一点小小的温暖就好。

愿我们每一个人都能善待自己,也能善待身边每一个人。祝好!


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