跟孩子說話有講究，千萬別東施效顰，誤用了“同理心”這個概念

哈佛博士亞瑟·喬拉米卡利在《同理心的力量》中說：

“同理心是人類本有的天賦能力，讓我們有能力理解他人獨特的經驗。同理心讓我們更有意義地、滿足地與他人連接，是建立愛的關係的核心。”

湯木在《內心虛胖的人，需要停下來思考》中說：

“父母對孩子的同理心，是孩子滋長同理心的土壤。父母是孩子學習的榜樣。在共同的生活中，通過與父母的日常交流，孩子會在無形中接受父母的一些觀念和行為模式。如果父母常常以同理心對待孩子，孩子在感受父母的理解支持和關懷中，逐漸地也學會了關懷別人，理解別人，伴隨著年齡增長及生活經驗的積累，他的同理心會自然形成。他會開始理解父母，並用同理心看待自己周圍的人。”

在現實生活中，很多孩子缺乏自信心，甚至自卑，從而變得沮喪、孤僻、悲觀。這時候，就需要父母對孩子不斷地鼓勵。尤其當孩子花了相當大的精力，完成一件事情的時候，父母要積極肯定孩子的努力。“你真棒，我都難以做到”，是我們最不吝表達的一句話，這樣能讓孩子切實體會到，自己所達到的結果非一般人能夠達到，由此產生自豪感。

我和我家寶貝就有過一次這樣的經歷。

那時候他剛上幼兒園，初冬交叉傳染，他感冒了。吃了感冒藥，但是仍然高燒不退，於是我們決定帶他去醫院。到了醫院，醫生檢查後告訴我，打一針可能會好得快一些。但是，兒子和很多小孩一樣，聽說打針，都會害怕。他果然搖頭，不願意打。我笑著說：“夏天都是這麼大孩子了，應該越來越勇敢，你說對嗎？”

兒子聽了之後，不知道該怎麼回答才好。如果說自己勇敢，那就要打針；可是如果不打針的話，就說明自己不勇敢。這可是兒子最不願意承認的事情。想了好久，兒子終於決定打針了。

後來順利地打完了，打的時候，兒子連看都不敢看一眼。打完，醫生笑著說：“你真是個堅強的孩子。”兒子笑著看著我。我也說：“寶貝，你真是太棒了，媽媽如果是你的話，一定做不到這麼勇敢堅強。”

兒子一聽自己能夠比媽媽還勇敢，一下子就神氣起來了。後來的幾次，打針一點都不費勁。經過這事以後，兒子好像成熟了很多。

這樣做，是因為我和大多數父母一樣，通過學習學會了運用同理心的方法。因為孩子的體力和能力都有限，所以做同樣的事情，常常要比成年人付出幾倍甚至十幾倍的努力。針對孩子經過千辛萬苦取得的成績，我們家長應該這樣做：

01 適當示弱

在孩子的心目中，父母是最強大和完美的，無所不能的。所以適當的時候，我們的示弱，可以作為孩子比我們強大的依據，從而增加孩子的自信心。

02 重視孩子付出的具體努力

每個孩子能力不同，完成同一件事情，付出的努力程度也不相同。這時候，我們家長要表揚孩子的特殊努力，指出具體的地方和細節，讓孩子為自己最成功的地方驕傲。

03 對孩子的讚揚要有一個度

孩子通過自己的努力，取得好的結果，自然是值得父母驕傲的事情。但是必須要有一個度，以免孩子變得驕傲自滿。

但是，凡事我們都要對孩子的成績表現出同理心嗎？尤其當孩子的哭到困難和挫折的時候，我們能不能自貶地說“這個不能怪你，我都不會”？

孩子在遇到困難和挫折的時候，難免情緒會低落，作為父母，我們替孩子著急，就會說一些安慰的話。但是如果安慰話不講究方式，用自貶的方式，反而會起到相反的作用。為什麼呢？

因為，我們作為父母，是孩子探索世界最初的老師，是孩子早期的偶像。在他們幼小的心目中，父母是萬能的。如果父母做不到，會讓孩子感到接收不到，完全沒有了心理支撐，他的消極心理和自卑感，反倒會加重。從而形成遇到挫折就想放棄的心理習慣，甚至形成消極的思維方式，對培養孩子的自信心和獨立能力毫無益處。

那麼，如何做才能正確地安慰困境中的孩子呢？

01 蹲下來，耐心傾聽

當孩子向父母傾訴的時候，父母一定要內心地傾聽孩子，並不時地配合一些輕聲的回應，千萬不要表示不耐煩。

02 告訴孩子你理解他，抱抱他

孩子說完後，父母要用輕柔的遇到告訴孩子不要著急，告訴他你能明白他的心情，也相信他付出了很大的努力，但是沒有必要難過，因為會有辦法解決的。然後抱抱他。

03 不要在孩子面前顯示自己的無能

可以給孩子講幾個自己小時候，勇敢面對困難的小例子。讓孩子通過你的例子明白，經過努力的堅持，你可以克服困難，他也可以的。但是記得，千萬不可以自貶。

【結語】

令人高興的是，越來越多的父母，懂得通過不斷地學習，懂得文明地對待孩子，比如學習運用同理心。但是，因為每個孩子頭腦中都有天生的競爭意識，父母又是他們天生崇拜的偶像。這就導致了再不同的場景下，運用同理心的方法，必須恰當的表達問題。恰當的運用，可以增進親子關係，增強孩子的自信心和獨立意識。反之，則南轅北轍。

所以，在育兒的過程中，跟孩子說話有講究，千萬別東施效顰，誤用了“同理心”這個概念。