据约翰斯·霍普金斯大学数据，截至美东时间4月20日下午6时，美国新冠肺炎确诊病例升至782159例，死亡41816例。美国成为全球累计确诊病例和死亡病例最多的国家。
据报道，因为新冠肺炎全球爆发，美国疫情严峻，为鼓励自我隔离或需要隔离的人士不要灰心，李连杰和前亚姐冠军利智所生的小女儿Jada，自曝曾经有焦虑和严重抑郁症的病历，且目前正经历着非常严重的复发。
Jada现在正在美国知名高中就读，她近日在社交网上传两张大头相，样子甜美，神情轻松，她表示深知隔离确实对人的心理健康造成了伤害，并透露：“我曾经有焦虑和严重抑郁症的病历，目前正经历着非常严重的复发，我以为过不了这一关，但很幸运能够获得专业人士帮助。”
疫情期间，Jada希望大家都要留意身边人心理和情绪有没有出现问题。
她勉励大家要互相帮助：“我想同大家讲，如果你遇到类似情况，你并不孤单，好多人都因为要隔离产生焦虑，只要你上到网，当中有好多危机热线或者网站可以提供帮助，如果你没有这种情况，请留意你的亲人和身边的朋友，并确保他们一切正常，因为没有人想独自经历这样的情况。”
李连杰和利智一共有两个女儿，此刻都长得亭亭玉立，大女儿Jane于美国哈佛大学攻读文理学士学位。
“抑郁症”这种病号称比癌症还恐怖，近年来因患抑郁症自杀的报道时有耳闻，引发了强烈的社会关注。都市繁重的工作、高压的节奏，令现代人的精神常常处在紧绷的状态，随之而来的精神或心理疾病屡见不鲜。
据人民日报微博2017年4月报道，世界卫生组织统计显示，全世界抑郁症患者超过3.5亿，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已近1亿，但抑郁症就医率仅为10%。
抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病，并且患病率有不断上升的趋势，预计到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。抑郁症已经成为一个不容回避的话题。
很多人说，这次疫情是一场灾难，可是，“灾难”意味着什么？灾难就是你以前总是觉得生病和死亡是很遥远的事情，现在却好像变得触手可及......
时代的一粒灰，落到我们每个人身上就是一座不可逾越的大山，灾难应该是一堂课，活着活着，不知哪天灾难出现了，过着过着，不知何时疫情发作了，一个灾难，一场疫情，就能毁掉了人的健康和生命，这就是无常的人生，这就是脆弱的生命。
一场疫情，让我们把注意力回到自身的健康上
一场疫情，让我们认识到了防范风险的重要性
一场疫情，让我们知道了什么才是真正的必需品
有人说：岁月很残酷，它不会对任何人手下留情。时代抛弃你，连招呼都不会打。无论我们有多强，在这个时代，谁都没办法知晓明日的变化，我们唯一能做的，就是不断充实提高自己，时刻准备着当那一天来临，疫情之后一定要做好这2件事。
世上最好的药是健康
听过一句话：“只有当潮水褪去时，才知道谁在裸泳。”平日里，有多少人对自己的身体盲目乐观，肆意挥霍身体，暴饮暴食，缺乏锻炼，导致身体的免疫力渐渐下降。
殊不知，这次的新型冠状病毒有着“欺软怕硬”的特征，根据确诊病例人群分析，容易患病的人，一般为免疫力较低的中老年人，和较为肥胖的人。
可以说，这次疫情，是一次对身体的大考，也敲响了警钟：身体的免疫力，才是最有效的药。
余生还长，别再让自己过得太累，别硬撑，该休息时就休息；困的时候，别熬夜，养成规律的睡眠习惯。
管好自己的嘴，好好吃饭；定时运动，让身体保持健康的状态；学会自律，保持规律的生活习惯。有个阳光的心态和好身体，健健康康的活着，比什么都更重要。
重病，甚至死亡，对于每一个人来说，都是生命不可承受之重。自己究竟能撑到何时？繁重的医药费谁来付？一家老小谁来照顾？这些很多人一辈子不曾想过的问题，却有着压垮一个家庭的力量。
我们永远不知道，明天和意外，哪个会先来临。没有受到过生活重创的人，不知道生活的残酷和艰辛；而没有进过医院的人，永远不知道健康有多幸福。
保险是你最后的救命稻草
在安宁的时候未雨绸缪，才能随时无惧风雨！虽然保险不能保证你不感染病毒，但是他能让你在疾病来临时，有着风雨不动安如山的气魄。保险，从来不是用来享受的，它是你安身立命的资本，也是你抵御风险的底气。
虽然这次新型冠状病毒肺炎的治疗费用由国家承担，但，回过头来想一下，我们的一生当中并不是只有这一次的疾病风险，当疫情过去之后，我们又当如何面对那些躲不开的风险，余生之中你又能依靠谁？
一场疫情，其实也是一个分水岭，有的人，在没保障的泥潭中越陷越深，这些经历令人心酸，让人感叹：一场灾难或许打不倒所有的家庭，但灾难背后，生活压力犹如滚雪球般冲向我们，而毫无抗压力和应对力，就能够易举地击溃一个中产家庭。
兵书常讲：“兵马未动，粮草先行。”只有保证了充足的物资储备，才能有望打胜仗。人生又何尝不是一个战场，我们能做的，是居安思危、未雨绸缪，只有手中有粮，才能心中不慌。
我始终觉得，生存力，是一切幸福感的前提。我们向往诗与远方，向往更好的生活，而这世界的未知，往往藏着更多的风险与挑战，而一个人的底层能力，就是要有抗风险的能力，保险就是最好的安全感来源，做最坏打算的人，才配最好结果。在安宁的时候未雨绸缪，才能随时无惧风雨！
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