動風潮可以說是從街頭刮到T臺，融入時尚元素後重返到日常穿搭中。現在的運動風穿搭場景不再受限，從之前的健身房、運動場所演化到日常逛街、約會甚至上下班。運動風時尚又減齡，可以頗受大眾歡迎。
運動風的特點還是比較明顯的，輕鬆隨性，但又散發著青春感，不僅自帶減齡效果，還略帶些張揚，總體給人的感覺是比較陽剛的。但無奈小個子女生身高不足，總給人過於瘦弱的感覺。
除了身高有限，小個子女生另一大缺點就是身材比例不佳，上下五五分的身材很難駕馭運動風的帥氣感。不過小個子女生也別灰心，好身材是穿出來的。想要輕鬆駕馭運動風又要顯高顯瘦，不妨照這3點穿衣。
縱向視覺增高
縱向視覺增高集中在兩方面，一是頭部，二是腳步。對頭頂和腳部的比例進行微調，可以大大程度增加小個子女生的視覺高度。即使身高不足160，找對方法也能穿出170的強大氣場。
1.1向上延伸頭部線條
向上延伸對於女生來說太方便了，我們可以利用自身頭髮的優勢起到視覺增高的作用。對於是短髮，可以選擇稍微蓬鬆一些的造型，不過平時打理比較麻煩，這也需要小個子女生本身的發現比較足。
蓬鬆的短髮不僅更能凸顯運動風的帥氣，還能起到增高作用。
如果是長髮，則可以扎丸子頭或者束起高馬尾，在空間上增加身高。而且這種造型要比本身具有與減齡效果，又顯得乾淨利索。而順直的長髮披肩是小個子女生最好避開的髮型，雖然會增加溫柔感，但也特別壓身高，會顯得矮。
除了利用頭髮增高，在頭部佩戴飾品也可以起到很好的增高效果。比較常見的運動風飾品包括各種帽飾或者頭巾，髮帶都可以。頭巾自帶立體感，佩戴的時候可以包住頭髮，然後在繫上蝴蝶結，帥氣又減齡。
帽飾的話可以選擇穹頂比較高帽子，像是棒球帽、漁夫帽、鴨舌帽都可以。不管是哪一種帽子佩戴的時候都不要壓在頭頂，否則會壓低身高。另外，像是頂部比較扁的平沿帽也最好避開，這種帽子偏圓，會讓矮妹們顯得更寬。
1.2向下延伸腿部線條
比較簡單的延伸腿部線條的方法就是增加鞋子高度。小個子女生本來就審稿不足，所以像是鞋底比較平，只有1-2公分的鞋子就不要穿了。運動風講究穿著舒適度，所以姑娘們可以選擇鞋底在3-5公分左右的運動鞋。
鞋底太高也要避免，小個子女生本來骨架就小，如果穿鞋底太過的鞋子會顯得上下比例失調。從上圖對比也能看出，左圖中女生穿著厚重的鬆糕鞋，不僅失去了運動風的隨性，還顯得太過笨重。
弱化瘦弱感
小個子女生的另一大問題就是骨架較小，肩部偏窄導致整個人看起來十分瘦弱，很難穿出運動的帥氣與張揚。因此小個子女生可以適當擴充肩部線條，來提升自己的精氣神，更好的演繹運動風的硬朗氣質。
另外適當擴展下半身的體積，也會增加小個子女生的氣場。
2.1擴充肩部線條
面對肩部較窄的問題，小個子女生可以選擇一些肩部線條不明顯的款式，將自己過窄的肩部藏起來，從而弱化自身的瘦弱感。像是比較常見的落肩袖或者插肩袖款式都可以。
對比上圖可以看出，左邊的女生選擇一款包袖的T恤，也有運動風的潮酷感，但由於肩線過於明顯，導致肩部線條整個暴露了出來，看起來顯得太過骨感。而右邊的女生選擇一款落肩袖的上衣，更好的體現了運動風的隨性帥氣。
除了通過肩型的選擇擴展肩部，小個子女生還可以選擇一些帶有墊肩的款式，或者版型剪裁明顯的款式來擴充自己的上身線條。比較常見的像是棒球服、飛行夾克這類O型或者繭型外套，都可以弱化瘦弱感。
2.2擴展下身體積
依然是瘦弱感的問題，小個子女生骨架嬌小，整體不胖。因此小個子女生想要駕馭硬朗的運動風，必然要適當提升氣場。若果下身穿著太過修身，看起來會顯得自己很小隻，不僅顯得沒有精神，也很難演繹運動的大氣。
想要掩飾自己瘦弱的下身，矮妹們在選擇下裝的時。可以選擇一些裙襬外擴的A字裙、百褶裙等來擴充自己的下身視覺體積。褲裝方便則可以選擇褲腿寬鬆的褲裝，像這兩年比較流行的闊腿褲、校服褲、工裝褲都可以。
好看的穿搭要拿捏有度，上圖中VAVA為身穿一款白色闊腿褲，左邊的褲腿太過寬鬆，不僅氣勢弱了下去，平時看起來的大長腿也消失不見。而右圖褲腿寬度調整後立刻顯得精神了很多，而且看起來更顯高挑了。
修整全身比例
其實穿的好看並不侷限與擁有好身材，長得好不如穿的好，雖然矮妹們沒有大長腿，但可以利用穿搭技巧是自己看起來腿長“一米八”。修正全身比例，對於矮妹來說也是非常重要的。
3.1提高腰線改善五五身
修飾完上身比例，矮妹們就要想想如何拉長自己下半身的線條了。矮妹們一般是六頭身，而且體型多是五五分，所以看上去更矮。不過，長得高不如比例好，矮妹們可以通過穿搭技巧來拉長下半身的線條，從而營造出更強大的氣場。
說到提高提高腰線，最簡單的辦法就是直接選擇高腰款式的下裝。顯示高腰褲、高腰裙等腰線在肚臍往上的部位都可以。這是腰部相對比較纖細的部位了，這個長度的下裝不僅能起到拉長腿部線條的效果，還能增加穿搭氣場。
另外一種提高腰線的方法可以選擇將上衣下襬塞進下衣，從而營造出上短下長的效果，在視覺上打造高腰線的效果。同樣的衣服，右邊的女生將T恤塞進下衣，很好的拉長了腿部線條，優化下身線條的同時又不失運動的的潮味。
3.2適當露腿拉長腿部線條
對於小個子女生來說，時尚露腿也可以拉長自己的對不線條。不過露腿要適當，要不少露，要不就多露，千萬不要選擇卡在膝蓋處或者小腿肚左右的下裝，看上去會非常顯矮。
少露的話可以了選擇露出腳踝往上3-8公分的位置，腳踝是下身最細的部位，露出這個部位可以起到起到視覺延伸的效果。多露的活大概在膝蓋上方5公分以上的位置，既能很露出自己纖細的雙腿，又能凸顯運動風的輕盈與活力。
但小個子女生要注意，一定要避開卡在小腿肚左右的褲長，這個長度半長不短，直接把雙腿分成兩截，看起來十分顯矮。運動風雖然更注重穿搭舒適度與隨性感，但該又有的潮味和帥氣還是要把持住的。
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