最近有很多讀者私信我，向我訴說自己的遭遇：他們不喜歡參加公司或者學校組織的一些活動，對於平時不得不進行的人際交往也感覺很頭疼。很多人認為自己患有社交恐懼症，但是在經過一系列的診斷後又發現並非如此，於是想要尋求專業的心理諮詢。
或許，在當前的這個社會環境中，很多性格內向的人都曾有過類似困擾，大家的困惑在於，自己到底是內斂的性格還是病態呢？需不要需要刻意勉強自己做出改變，讓自己融入集體？
首先，內斂的性格的確會讓很多人無形中吃虧，但是，需要肯定的一點是，性格內斂並不是心理問題的外在表現，也不需要刻意的違背自己的本性去做出改變，迎合別人和社會環境，下面將從心理學角度進行深度分析。
一、 內向的人在交際方面是不存在障礙的
很多人都有一個錯覺，那些性格內斂的人在社交方面肯定是不行的。其實這個觀點是片面而狹隘的。心理學研究表明，那些性格內斂的人在參與交際的時候，並沒有表現出排斥感，更不會恐懼。
他們天生性格使然，讓他們以自我評估為滿足感的標杆，而非在意外界對自己的評估。我們需要特別糾正一個觀點是，性格內斂的人不是不願意進行人際交往，而是不願意接受外界的評估，他們認為那是無意義的。
心理學家指出，這種表現從某種意義上說明他們更具有社交理性。也許正是因為他們不在意外界一些無意義的比較和交往活動，從而把更多的精力放在了自己在意和專注的事情上，所以越是性格內向的人，越容易幹成大事。
比如說林肯、比爾蓋茨和愛因斯坦等人，這些人在思考方式和鑽研程度、專注程度上都是高人一等的，這在一定程度上是得意於他們的內斂性格造就的獨特的思維方式和社交方式。
二、內向性格的優勢
很多性格內斂的人，在很多場合中可能會給人侷促的感覺。比如，同樣一件事情，讓那些性格外向的人來描述，結果可能是天花爛墜，而換成內向者來描述的時候，則可能有些詞窮和詞乏。
同樣一件事情的描述，卻產生了兩種不同的效果。於是很多性格內斂的人總是試圖改變自己的性格，來迎合和符合社會主流。但是內向的性格從來都不是輕易就可以改變的。
上天賜予你內向的性格，就一定有他的理由，因為內向的性格確實會帶來很多好處。如同我們上文所說，他們的精神動力大部分是來自於對自我的評估，而對於那些性格開放、外向的人來說，對外界評價的依賴很高，也就很容易被外界所幹擾。
從這方面來看的話，內斂的人成功概率遠遠要大於常人。另一方面，他們對於外界環境的漠視，給予了他們更多的思考空間，讓他們在研究和分析方面得以發展，這樣的品質是相當可貴的。
由此看來，內斂的性格並不是劣勢，而是絕對的優勢，如果你是一個內斂的人，也就不要再迷茫的。從發展心理學角度看，人的性格不論是外放還是內斂本質都是中性的，都是需要根據環境進行自我塑造的，所以，沒有絕對的優劣勢而言。
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