最近，隨著南北溫度的逐漸回升，
越來越多的朋友們開始進行戶外活動，
而Leguano依然崇尚赤腳，自然的理念
為大家帶來更多精彩內容，
拒絕裹足不前，
千里之行 始於赤腳！
關於赤腳的故事
據外媒報道，家住烏克蘭基輔的大叔安傑伊·諾沃肖洛夫不怕，一年四季，無論颳風下雨、冰天雪地還是烈日炎炎，無論室內或室外，都光著腳走路，一走就走了將近10年。
2016年2月的一天晚上，諾沃肖洛夫突然覺得雙腳發熱，就試著光腳在雪地裡走，感覺很爽，但幾分鐘後腳凍得發疼。隨後，他開始練習光腳在雪上行走，堅持的時間一次比一次長，當年4月，他已經能夠光腳在室外呆一天。當然，光腳在室外行走並不容易，他經常因為踩到碎玻璃等尖銳物而受傷。
那麼，為何這個大叔鍾情於赤腳呢？？
赤腳行走的研究
美國俄勒岡州研究學院針對赤腳走路做過一個有趣的研究。研究者在一種特製的墊子上佈滿了鵝卵石，100名志願者每天在墊子上走1小時，每週走三次。經過16周的測試，專家們發現，幾乎一半以上的志願者在平衡能力方面有了明顯改觀，同時這些人群的血壓也出現了顯著下降。由此推論，光腳鍛鍊在疾病預防方面有很好的作用。
我們的祖先幾乎天天赤腳走路，接觸土地
足底是很多內臟器官的反射區，被稱為人的“第二心臟”
赤腳走路時
地面和物體對足底的刺激有類似按摩、推拿的作用
能增強神經末梢的敏感度
把信號迅速傳入內臟器官和大腦皮層
調節植物神經系統和內分泌系統
許多膝部和/或臀部問題，
以及各種背部問題都源於足部位置異常。
通過鍛鍊足部肌肉以及對人體生物指標進行的自然調節，
這些病痛將很快消失。
而leguano德國原裝進口赤腳鞋，
在幫我們實現赤腳行走鍛鍊的同時，
還能有效地保護我們的足底不被尖銳硬物傷害。
無論跑步、遠足、游泳，還是瑜伽、
普拉提、健身、器械鍛鍊
還是上下班、辦公室、開車、家庭活動、
健身房、散步、跑步、馬拉松
甚至太極拳、高爾夫、擊劍、登山、
攀巖、帆船、遊艇
一雙舒適自然的leguano赤腳鞋都能滿足你的需求
來自赤腳鞋體驗者的來信
與突出的椎間盤苦鬥4個月……
親愛的Linnow女士，
這便是我答應要寫給你的郵件：
2015年，椎間盤突出的我苦苦地掙扎了4個月。作為一個十分積極的人，我希望通過數小時的暴走來擺脫這一痛苦，卻發現普通的健行靴與訓練鞋根本無法提供必要的支持，於是，我穿起了一雙leguano赤腳鞋，然後開始數英里的行走。這一練習取得了十分顯著的效果，我的背部得到了極大的放鬆，平衡感也慢慢開始恢復。自那以後，我參加了許多貿易展，在展廳的堅硬地面上一站就是數小時。只穿著一雙leguano的我並未感到腳痠腿乏，這種鞋幫助背部保持柔軟放鬆的狀態。過去數週，我一邊跑步，一邊穿著leguano完成約60%的間歇訓練。我對鍛鍊效果十分滿意，甚至我的理療師都開始相信leguano為我的肌肉帶來了極大的益處。
祝好，
Anne F.
一雙好鞋
它能做的
超乎你的想象
新的一年，讓我們穿上赤腳鞋，
自然、舒適地走出健康吧
►注：鞋子尺碼均採用歐洲標準。您可將自己使用的鞋碼換算為歐洲標準尺碼，也可以前往實體店測量腳長，然後直接選擇鞋碼。若您的腳較寬，請訂購大一碼的鞋子
►重要提示：請檢查您的腳趾甲，務必剪短趾甲！先將腳板完全伸入Leguano，然後沿著腳跟仔細地將鞋面拉起。用雙手猛拉只會造成不必要的壓力，還可能會縮短leguano的使用壽命。Leguano將適應您的腳形並緊密貼住腳跟。
►Leguano易於手洗（沐浴時就能洗），也可在40℃水溫下用洗衣機清洗；不過，請勿使用軟化劑，也不要脫水甩幹。
若放入洗衣機中清洗，推薦使用Leguano清洗網。請注意：Leguano更適合使用無酶洗衣粉清洗，亦可使用羊毛洗滌劑或中性洗滌劑。
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