4月的天氣雖然偶有陰雨，但整體氣溫上升極快。
在南方這裡，每天的最高溫度都超20度了。
這時候，如果你的秋冬護膚品還沒換的話，恐怕就不合適了。
因為我們的皮脂腺分泌可是與溫度正相關。環境溫度高於20度了，皮膚分泌的油脂也開始增多。
對於幹皮來說，不需要再用厚厚的油脂面霜為皮膚補充油分。
對於油皮來說，控油的主題更是得提上日程了。
那是不是看到一個產品宣傳控油就買它呢？
未必哦。
油性皮膚&油痘皮的煩惱
很多人以為油性皮膚只是油多，但真正的界定標準是“缺水多油”、水油失衡。
雖然每個人的膚質都有基因的作用，先天就有些差別。但相同的是，青春期開始，皮膚表面的脂質90%來源於皮脂膜分泌。
如果體內雄性激素過多，就會刺激皮脂腺分化和分泌過多皮脂，讓皮膚變得油膩。
△膚質分類
滿面油光的皮膚，除了看起來不那麼美觀，其實也是有優勢的，譬如比干性皮膚更抗衰、不那麼容易長皺紋。
但毛孔粗大、皮脂氧化而帶來的暗沉發黃，都是少女們不能接受的。
如果這時候，你所處環境中粉塵、汙染物多，又或者喜歡用手摸臉，那就更糟糕了。過量分泌的皮脂沾染上細菌，就繼發痤瘡。
痘痘本身並不可怕，可怕的是我們忍不住手賤——這裡摸摸、那裡摳摳，痘印、痘疤、色素沉著和瘢痕就這麼生生不息，一張乾淨的臉就這麼毀了。
為了避免這樣的慘劇，我們就需要兩手抓：
- 長了痘痘就去正規三甲醫院皮膚科治療
- 沒長痘的油皮就要預先調理好水油平衡
調理水油平衡，可不是為了讓皮膚感覺清爽就使勁地清潔和吸油。
挑選控油護膚品時，別相信“深層”、“強力”這樣的字眼。而要看看成分表裡是否含有這些成分。
溫和親脂的清潔劑，最好還帶殺菌
對油性皮膚來說，清潔的目的是殺菌、洗去多餘油脂。
油痘皮的清潔產品中常用的清潔劑有兩大類：
- 表面活性劑
- 油脂吸附劑
△ 清潔劑分類
很多深層清潔的產品都使用陰離子表面活性劑，看中的是超強去脂力。
但如果你的皮膚比較敏感或有炎症就不合適了，如果頻繁使用去脂力強的產品也有破壞皮脂膜的風險。所以即便是油性皮膚，也不要一味追求強效清潔力。
其實這一大類中也有相對溫和而安全、溫和的，如酰基肌氨酸及其鹽類就是比較推薦油痘皮使用的成分。
而兩性表面活性劑溫和低刺激，在具備中等清潔力的同時還具有殺菌作用，是炎症型痘痘肌膚的首選。
油脂吸附劑主要是指具有吸附油脂功能的礦物質粉末。這類成分在清潔面膜中使用得比較多，一些潔面產品也會用它們代替陰離子表面活性劑。
從根本上調理，你需要皮脂抑制劑
如果說清潔劑只能祛除多餘油脂，算是“治標”，那要治本就得從皮脂調理的思路去考慮了。
對幹皮來說，要促進皮脂腺分泌，而油皮就反一反，需要適當抑制了。
常見的皮脂抑制劑主要有六種。
△ 皮脂抑制劑分類
如果大油田去醫院皮膚科，醫生很有可能開內服的調理劑。
而硫磺類的成分，一般不用在臉上。雖然它具有殺滅蟎蟲、細菌、真菌、去除油脂、溶解角栓的作用，但刺激性較強，一般僅做身體護理用。
所以在護膚時，用到最多的其實是「鋅」和「煙酰胺」。
鋅能夠殺滅細菌活性、抑制皮脂產生、延緩表皮細胞角化，還能抗糠秕孢子菌，是敏感肌也能用的成分。
這裡順便解釋下，很多人用物理防曬會覺得倒拔幹就是因為「氧化鋅」等吸油吸水。於是就有廠家在物理防曬裡添加了大量油脂，就是為了防止氧化鋅過分吸皮脂，這種偏油潤質地的物理防曬基本是為幹皮打造的。
維生素PP就是耳熟能詳的萬金油「煙酰胺」了。它具有收斂皮脂分泌的功效，低濃度長期使用還能改善敏感肌。對皮脂膜損傷、長期受到炎性痘痘困擾的敏感肌，是很好的選擇。
其實「煙酰胺」真的沒必要一味追求高濃度，5%左右就能有潤物無聲的護膚效果。
疏通皮脂腺的角質溶解劑
除了祛油、控油，還有一類成分在調理皮脂時也有重要意義。這就是角質溶解劑。
角質溶解劑可用於去除過多皮脂、溶解粉刺、改善毛周角化。哪怕皮脂分泌旺盛，只要不被堵住，就不容易長痘。這類成分在油皮護膚中很少被提到，大多具有刺激性，但你不能不知道。
這類成分主要有7種。
△ 角質溶解劑分類
在這7類成分中，最常用於護膚品的就是大名鼎鼎的視黃醇/視黃醛/視黃酯這維a三姐妹了。
視黃酯最溫和，視黃醛的作用最廣泛，視黃醇則處於二者之間。
視黃醛可以直接抑制痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺、減少皮脂分泌，並且還可以改善細紋、色斑、暗沉、痘印，簡直稱得上十全大補。
唯一的問題是，具有較強的刺激性。
所以使用維a三姐妹，必須要建立耐受。
依據低濃度到高濃度、少量到足量、視黃酯到視黃醛的規則，逐漸增加。
一般來說，0.2%的視黃醇即可產生護膚效果。第一次使用的濃度不建議高於0.5%。
如果皮膚敏感就要從視黃酯用起，還可以選擇具有緩釋技術的產品，降低刺激性。
要注意的是，使用維a酸類在一定時間內會產生皮膚乾燥的情況，所以混合型皮膚或乾性痘肌都要做好保溼工作。
還因為它們具有光敏性，維A酸類都要在夜間使用，並要在白天做好防曬，否則可能會造成色沉等負面效果。
△ 維A酸類家族
另一類刺激性的成分就是水楊酸、果酸家族了。
這些酸的效果和濃度、PH值都有關係，一般不建議直接居家使用。但在一些控油成分裡，我們也能發現它們的影子。
相對來說，果酸類的效果比水楊酸好。但在醫生的操作下才能發揮真正的功效。
而前兩年火起來的「壬二酸」倒是個更溫和的選擇。雖然帶酸字，但它並不屬於果酸類，千萬別搞混。
值得一提的是，「壬二酸」還具有不錯的美白效果，比「煙酰胺」和「維A酸類」來得都明顯。所以暗沉的油性皮膚可以使用壬二酸，卻要注意少量均勻地使用，要不然變成“大花貓”也不是沒有可能。
控油千萬別忽略抗氧化和保溼
學過高中化學的你就會知道油脂很容易氧化變質。
所以油皮比干皮更需要抗氧化，來防止皮膚環境的變質，引起細菌滋生。
所以在選護膚品時，最好選擇同時含有油脂抑制劑和抗氧化的成分，協同發揮作用。
一般來說，優質的油皮產品必須滿足：
- 含有控油、抗氧化、抑菌成分、專為油性及易生粉刺皮膚設計；
- 能清除多餘油脂、預防粉刺發生，但不追求過分去脂去油；
- 有安全可靠的防腐抑菌體系，儘量提高耐受性、降低刺激性；
- 添加清爽不粘膩的保溼成分而不是不添加保溼成分。
保溼成分並不都是油脂。
比如玻尿酸、葡聚糖還有醇類、氨基酸等，都可以為肌膚提供不油膩的保溼功效。
記住一點——大部分的油皮也是缺水的，所以一款優秀的護膚品，在控油的同時也注重保溼。
增加水分、減少油脂，兩手都得抓，否則一味控油去油就只能從油皮變成沙漠幹皮了。
說了這麼多，是不是該推薦護膚品了呢？
才不。
其實當你瞭解了關於護膚品的基礎知識後，就根本不需要聽別人的推薦啦。
按圖索驥，並沒有那麼困難。也就是多看一眼成分表的功夫罷了。
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