時光荏苒、歲月如流
生靈萬物從復甦到成長
由萌芽至蓬勃
開啟了又一段
浪漫的時光之旅
今日8時51分
我們將迎來夏季的第一個節氣
立夏
春日漸遠，夏日初來
天文學中
立夏是夏季開始的標誌
萬物開始奮力生長
一年中最熱鬧的季節就要來了
立夏有三候
一候螻蟈鳴
感知到夏天正徐徐走來
螻蟈發出了鳴叫
它們的叫聲
讓密林更密、幽徑更幽
二候蚯蚓出
蚯蚓掘土而出
迫不及待
趕赴盛夏之約
三候王瓜生
王瓜的蔓藤攀爬生長
沒過多久
在它努力攀登的路途上
便會開出曼妙的花朵
夏天的氣息
立夏
是綠蔭漸濃、繁花茂盛的季節
寒去暑來，賞花郊遊
所到之處無不讓人欣喜
立夏
是頗為重要的農時
古漢語中，“夏”有大的意思
春日播種的植物至此已直立長大
立夏
也是新鮮果蔬上市的時候
“立夏見三新”
“九葷十三素”
不少地方有“嚐鮮”的傳統
櫻桃紅了，梅子青了
枇杷黃了，桃子熟了
享受清爽的夏天
就從享受立夏時的美味開始
立夏這一天
許多家庭將
赤豆、黃豆、黑豆、豌豆、綠豆
做成“立夏飯”
寓意五穀豐登
在一些地方
立夏還有
吃雞蛋、秤人、嘗三新
等習俗
溫馨提示：
立夏過後
氣溫會逐漸攀升
在飲食調理上
應少食燥熱食物
以清淡為主
多吃水果、蔬菜、粗糧等
補腎助肝、調養胃氣
注意早睡早起
保持神清氣和、心情愉快
讓我們與春日作別
在夏季靜默生長，奮發向上
原標題：今日立夏┃蘭坪的夏天終於來了！
審核：祝小涵
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