美食推荐:清蒸鲈鱼、排骨饭、鸡翅中焖饭

【清蒸鲈鱼】

美食推荐:清蒸鲈鱼、排骨饭、鸡翅中焖饭

【食材】鲈鱼、香葱、姜丝、指天椒、蒸鱼豉油、食用油、料酒、食盐

【做法】1、将鲈鱼处理干净,洗净,在鲈鱼内外涂抹食盐放入香葱和姜丝,浇上料酒腌制30分钟;

2、蒸锅加水,腌好的鲈鱼上蒸锅大火蒸12分钟,关火再焖几分钟;

3、将蒸好的鲈鱼,取出倒掉多余的蒸鱼汁,浇上蒸鱼豉油;

4、起锅烧油,指天椒洗净切块,放入锅中炸香;

5、将炸好的油淋在蒸好的鲈鱼上,就可以食用了。

【排骨饭】

美食推荐:清蒸鲈鱼、排骨饭、鸡翅中焖饭

【食材】肋排、大米、豌豆粒、胡萝卜、香菇、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、白糖、料酒、食盐

【做法】1、肋排和大米分别倒在碗中,倒入清水浸泡两个小时,肋排期间换4次水;

2、起锅烧水,倒入浸泡好的肋排,大火煮沸,将肋排焯过水,捞出用温水清洗;

3、洗净的肋排加入生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、食盐、胡椒粉腌制3分钟;

4、将浸泡好的大米倒入电饭锅中加入正常煮饭的水量;

5、将腌制好的肋排和酱汁一起倒入锅中,倒入电饭锅中后摁煮饭键;

6、香菇和胡萝卜洗净切成丁备用,豌豆粒倒入锅中煮开焯一下,备用;

7、起锅倒入少量食用油,将香菇和胡萝卜丁倒入锅中翻炒2分钟;

8、将炒好的香菇丁、胡萝卜丁、豌豆粒倒入蒸好的米饭中搅拌均匀,出锅食用。

【鸡翅中焖饭】

美食推荐:清蒸鲈鱼、排骨饭、鸡翅中焖饭

【食材】鸡翅中、大米、土豆、胡萝卜、食盐、甜面酱、蚝油、酱油、白糖、料酒、胡椒粉

【做法】1、鸡翅中洗净,用刀划开,加入盐、甜面酱、蚝油、酱油、白砂糖、料酒、胡椒粉腌制2个小时;

2、土豆去皮洗净切块,胡萝卜洗净切成块;

3、大米洗净倒入电饭锅中,加入土豆块和胡萝卜块,腌制好的鸡翅中倒入锅中,煮熟出锅。


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