今年初，清华大学重启老校规，从2017级开始，本科生须会游泳才能毕业。为了拉近孩子与清华的距离，娘亲们是应该把孩子学游泳的事提上日程了。
几岁开始学游泳？
奥运冠军孙杨是6岁开始学游泳的，洪荒之女傅园慧是5岁开始学游泳的，奥运代表团的美女刘湘是5岁开始学游泳的，美国飞鱼菲尔普斯也是5岁开始学游泳的。脑洞下，如果大白杨早一年学游泳会不会跟飞鱼的金牌一样多？言归正传，为什么是5岁开始学游泳呢？一般的孩子5岁以前神经系统发育水平比较低，学习运动技术还比较困难，孩子的理解能力和自我管理能力也相对较弱。从心理建设的角度来看，5岁的孩子会越来越独立，学会游泳是一项需要孩子自己独立完成的事情，年龄太小独立意识不够，容易事半功备。从体能发展的角度来看，5岁孩子的身体控制与平衡能力进一步发展，大肌肉更加发达，5岁孩子的身体发育情况可以让孩子更快的学会游泳。当然也有不按常规，发展快的孩子，那就要另当别论了。
学游泳的好处
游泳是一种求生技能。游泳不仅是一项运动，也是一项生存技能，万一掉水里，会游泳和不会游泳差别很大，直接决定能否自救。
游泳是健身的好方式。游泳有助于柔韧性的训练，有利于加强身体的力量和协调性，是很好的健身方式。
增加孩子的爱好和特长。所谓技多不压身，孩子如果能把游泳当成爱好和特长也是很不错的。
学游泳的注意事项
游泳时间不宜过长，一个半小时以内都行，初学游泳建议从40分钟逐次增加到一个小时左右，最长不要超过两小时；
儿童游泳时如果饿了或渴了可以喝少量的水或者饮料，但尽量不要喝碳酸饮料，碳酸饮料容易造成儿童串气儿，引起肚子疼或者打嗝影响换气；
注意安全，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，永远不要将孩子单独留在有水的地方，不论是湖泊、游泳池、温泉还是浴缸，哪怕觉得只离开几秒钟也不可以；
要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的；
孩子在下水前要做好准备活动，如活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度；
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给孩子确立一些安全守则，比如不能在游泳池边奔跑，不要在水里打闹；
不要允许孩子潜水，即便在浅水区；
对于没有学会游泳的儿童，家长应该在水中进行保护，而不是依靠充气设备；
即便你认为孩子已经游得不错了，在他游泳时也不要分心，别在旁边玩手机、打电话、用电脑，注意力要关注在孩子身上；
无论家长是否一起游泳，都不应该饮酒；
认真学习心肺复苏术和人工呼吸等急救技能。
清华的泳池校规，一下就将游泳拉向了21世纪人才必备技能行列，游泳也确实不负重托，又能自救，又能健身，如果不考虑经济因素，你也会让孩子去学游泳吗？
本文作者“晶妈”家有个男孩儿Oliver，晶妈在经历了备孕、怀孕、生产后，决定在家全职带娃，也经历养育孩子的全部过程，享受与孩子共同成长的快乐。在“晶妈当家”的专栏中，晶妈将分享育儿的亲身经验及对育儿见闻的思考，欢迎评论、讨论、提问，转发分享。欢迎关注头条号“晶妈当家”，浏览更多育儿文章。
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