皮卡丘Sun1314
有一段时间长期夜间加班熬夜，白天休息，但是有休息不好，导致后来不用夜间加班了一宿一宿的失眠，怎么都睡不着闭上眼数羊，看手机看到眼干还是睡不着知道凌晨五六点累的不行了才能睡着。
失眠导致的结果就是耳鸣，脱发脸上长斑，用眼膜都下不去的黑眼圈。相比脱发长斑，耳鸣是最难受的，一到晚上安静下来耳朵里就噔噔的响，生理心理上都是前所未有的难受，各种治疗，吃药针灸都不管用，连标都治不了更别提治本了。
大概过了一年的时间失眠才调整过来。不过耳鸣的毛病也落下了[流泪]
无事闲来报道
有，曾经结发二十年的妻子离我远去时，每天只睡一两个小时，第二天还要正常出工。白天忙碌碌的还好过，到了夜晚一闭眼，往事就如放电影在眼前一一滑过。拼了命的劝说自己，放下吧，却偏偏放的下的只有碗和筷。于是乎，我学会了用酒来麻醉。可是等到酒醒时，那痛会更加深。在饱受失眠之苦下，我终于悟到了分散法则。用绣十字绣的方式，成功的放下了没必要的回味。一点点的走出了婚姻的折磨，而这种滋味整整用了我两年的时光。虽然不能完全释怀，但以不再难眠。
嘲笑697
我偶尔也有过失眼，不经常出现，对失眠体会不深，但失眠时在床上翻来覆去睡不觉的情景，闭上眼睛还是能想象的到的。可想而知长期失眠的人是何等的痛苦。
至于我如何度过失眠的，因我本人还没被注册为失眠病号，我在处理失眠时，躺在床上数数1、2、3、4……慢慢的进入了梦乡。但长期失眠病症，哪就要去医院检查，找出病因，确诊病情，对症治疗。更不要有病乱投医，拖延了治疗时间，小病挨到重症在去治疗。这样即伤害了经济又损坏了身体。
最后我祝患有失眠症状的所有人员早日康复，摆脱失眠对人们的侵害。
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