心臟是人體強大的"能量泵"，每天不停的為身體提供血液，以供給人體足夠的氧氣和營養物質。
心臟對人體的重要性是不言而喻的，一旦心臟停止跳動，那麼生命也就會結束。
在中國，每年有近2千萬人被診斷患有心臟病，我們經常出現心悸，胸悶，心律失常和心房顫動。
心臟不好的人，身體可能會有這4個表現，若都沒有，你心臟還不錯
1、牙痛
可能很多人不理解，心臟不好和牙痛又有什麼緊密的關係呢，實際上由心臟病引起的牙痛，就稱為“心源性牙痛”，特別是在服用止痛藥後仍然不能緩解的話，如果你查找不到是因為什麼引起的牙痛 ，那就要首先考慮心臟受損，這個時候最好去醫院檢查一下。
2、手腳總是冰冷
可能大家普遍認為“手腳總是冰冷”是因為氣血供應不足造成的，但實際上也有可能是心臟病發出來的信號，一般健康的年輕人很少會有手腳冰冷的情況，特別值得注意的是：如果在睡覺期間，總是出現手腳冰冷的情況，最好去醫院做個心電圖檢查，檢查出是不是因為心臟不好導致的。
3、晚上失眠
心臟不好的人容易引起晚上失眠和入睡困難，而且還特別容易在半夜醒來，從而導致睡眠的質量極差。這是因為心臟不好的人很容易引起大腦缺血，從而引發大腦供血不足，導致睡眠不好。
4、胸痛
心臟不好的人經常會出現胸痛的症狀，特別沒走幾分鐘路，就會呼吸急促，胸口發悶不上氣，同時還伴有心慌、半夜經常驚醒等情況。如果遇到胸痛的情況，那心臟可能遇到一些麻煩了，需要去醫院做個相關檢查比較好。
硒是不可缺少的微量元素，硒元素又被稱為抗癌之王以及心臟的守護神，對我們的心臟起著重要的關係，下面我們一起來看看硒對心臟病有哪些好處吧!
抗氧化，清垃圾
- 心腦血管疾病的產生與體內脂質過氧化有關。患者血漿中有害的脂質過氧化物濃度增高，就會使血液中部分有形物在血管壁上沉積，形成冠狀動脈粥樣斑塊，由此引起冠心病、心腦血管疾病。這就如同生鏽的管道容易存積汙垢從而影響管道暢通的道理一樣。而硒可以清除這種脂質過氧化物，保護動脈血管壁上細胞膜的完整，阻止動脈粥樣硬化，起到減少血栓形成，預防心肌梗塞的作用。
調血脂，防血栓
- 膽固醇是健康的大敵，當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內堆積，使動脈管腔狹窄，阻塞血液流入相應部位，引起動能缺損，引發多種心腦血管疾病。而硒依靠其強大的抗氧化功能，可調節體內膽固醇及甘油三酯，降低血液黏度，預防心血管病的發生。
保護、修復血管，抗老化
- 血管壁的老化是心血管疾病發生的重要的因素。之所以中風和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就在於人到中老年之後，因為血管壁的逐漸老化導致彈性下降，血管壁變得非常脆弱，所以稍微受到外界的不良影響就特別容易崩潰、出血，造成血栓、腦溢血等。而血管老化並非不可阻止，因為促使血管加速衰老的物質就是有害自由基，通過清除自由基，就能延緩血管壁衰老。硒是強抗氧化劑，它能及時的清除體內的有害自由基，防止人體血管老化，預防中風等心血管疾病的發生。
調節免疫，增強抵抗力
- 心腦血管疾病患者補硒可有效調節身體免疫功能，提高患者對心腦血管疾病的抵禦能力，防止併發症的產生。
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