清心静意905
你好，很高兴回答你的问题。
我现在虽然已经是老师了。但当学生时，我是个从学渣逆袭的典型，逆袭时间是初二开始。印象最深的就是理科，
开始时方法就是多做题，后来是多做易错题。还有是自己不理解的题，一定想办法弄明白，那时候没有现在这么多的学习渠道，只能给老师打电话请教，或者第二天问老师，或者找学霸们给讲解。但是不管什么办法，目的只有一个，让自己理解解题思路，明白解题道理，不是只单纯把答案找到。
把千方百计弄懂的题写到本上(此本现在已经有了名字，叫错题本)。经常拿出来试试，如果每次都能独立解出来，并且能理解其中的道理，这题就过关了。
理科的学习，觉得就是一个游戏闯关的过程，每做出一道难题，就是闯过一关，那是一种种成就感，满满的自信。
闯关要由易到难，理科解题也是如此，闯过一关就能积累一点经验，经验丰富了，难关就无所畏惧了。
祝你在理科之路闯关成功！
雅瑞学堂橙子老师
1.培养良好的学习兴趣，把问题回归生活生命生产活动中。
2.求疑，求活，求变，求反思，求反馈。
3.举一反三，举三反一。反复月，学反复。
4.多算，多变，多研。
辉煌数学
因为不知道您所处的阶段，所以以高中为例。其实理科提分应该算是相对简单的，当然是相对文科而言。
提分的幅度和你现在所处的阶段有关，所处阶段越低，提分空间越大。但是有一些提分要领是相同的。
第一，是否会听课和记笔记。利用康奈尔笔记法可以提升课上和复习效率，关于康奈尔笔记法国内外有很多文章进行过分析，这里接不重复了。但是个人建议可以多用几种颜色的笔做注解。
第二，错题本和对题本。错题本很常见，就是将错题整理、归类，便于考前复习。那对题本是什么鬼?
其实对题本也很主要，你可以把自己认为有深度和广度的题整理起来，这些题不要求抠难题，但是要有代表性，也就是可以进行题型的拓展。
第三，草纸本。
第四，书写习惯。这两点合并在一起来分析。
草纸本听着有点奇怪，但是据我在线上线下统计，在平时算题时，由于计算错误（也就是传说中的马虎）而导致的失误，不在少数（而这些失误绝大部分是由于学生的书写不规范造成的）。
再有很多学生有个不好的习惯，他们喜欢把这些因为马虎而导致的错题，归为正确的题里。
其实这从心理学的角度很容易理解，但是却对提高成绩没有好处，所以如果你也是，请及时纠正。
所以把草纸的合理运用会极大的降低你的错写率。
比如把草纸分成几个区域，根据自己的书写习惯从左往右或从上往下。
再比如把用过的区域用笔圈起来，这样两道验算的部分不会交错，也不会造成你的视觉失误。
第五，就是定时复习。注意要定时，而且不要因为自己会的就不复习了，而是要合理分配时间。再有就是尊重记忆曲线，可以每隔一、三、五天复习一遍相同的内容，加强记忆等。
希望我的建议能够帮助你，祝你成绩提升，不负青春！
