化疗药物是消灭肿瘤君的江湖大侠，但恶心呕吐的不良反应让病友又爱又怕，现在科技这么发达，有没有好办法吗？
【化疗药物有几类？】
化疗药物通过静脉，口服和体腔给药作用于全身血液来歼灭肿瘤，分为烷化剂、抗代谢药物、抗肿瘤抗生素、植物药、激素和杂类五大类。
烷化剂和抗肿瘤抗生素性情暴烈，对癌细胞的杀伤力很强，代表药物有环磷酰胺、苯丙氨酸氮芥(DAM)、噻替派、阿霉素和表阿霉素。
抗代谢药物性情柔和，杀伤力也弱一些，属慢热性药物。代表药物有氟尿嘧啶、长春碱类、紫衫类、甲氨蝶呤、吉西他滨。
【哪些药物反应重？】
化疗药物致吐的严重程度往往也代表江湖地位的高低。
高度致吐的药物有：顺铂、AC方案（阿霉素，环磷酰胺）。
中度致吐的药物有：奥沙利铂、卡铂、异环磷酰胺。
低度致吐的药物有：紫杉醇、多西他赛。
低微致吐的药物有：长春瑞滨、贝伐珠单抗。
【哪些患者要关注？】
有些人更容易发生恶心呕吐，如有些年轻患者、女性患者、体质虚弱、机体功能状态低下、疲劳、易感肠胃疾病患者以及紧张焦虑的患者。
【化疗患者要吃啥？】
要吃食物温和，清淡不刺激，避免太油腻，太甜及厚重的调味品。多吃薄荷类食物及冷食等，限制含5-HT丰富的水果、蔬菜如香蕉、核桃、茄子等。
避免同时摄入冷热食物，以免刺激呕吐。患者已感恶心呕吐时，要停止普通饮食，改为流质或半流质，如稀饭、麦片粥或清汤。
患者尽量摄取水分（汤，果汁，开水等）每天不少于2500毫升，以促进毒性代谢产物的排出。
【音乐疗愈法】
化疗前一天，选用中医五音之角调式音乐，如《江南丝竹乐》、《鹧鸪飞》、《春风得意》、《春之声圆舞曲》、《花儿为什么这样红》等等。戴上耳塞，闭上双眼，坐位或者静卧欣赏乐曲，时间为30min，音量在50-60dB，10min后缓缓睁开双眼。具有肝胆疏泄、助心合胃作用，利于身心放松。
临睡前再听 30min，连续3d，可降低患者呕吐的频率和程度。
【放松训练法】
上网搜索渐进式肌肉放松视频，跟随视频进行肌肉交替收缩和放松动作。肌肉放松顺序为：手臂部-头面部-躯干部-腿部-脚部。训练频率1-2次/日，30分钟/次。收缩动作做10-15s，放松动作做15-20s，每组肌肉重复训练3次。对化疗后几天出现的恶心呕吐效果较好。
【止吐神器法】
1.生姜，性味：辛，温;归经：归脾，肺，胃经;功效：发汗解表，温中止呕。可以用生姜炒饭，炒姜蛋饭，味道也是很好的。
生姜中含有姜酚，可以抑制和减少消化道内引起恶心的氧化物，生姜还可促使血管发生扩张，产生温暖的作用，抑制胃中的血清素受体在引起恶心时所发挥的作用。
2.柠檬：让患者在化疗前嗅闻新鲜柠檬片或者服用（含漱）柠檬汁，效果很好。
3.萝卜、山楂、金桔、山药、黑木耳，都可以起到一定止吐作用。
不要抗拒化疗哦！它在围攻你体内残留的癌细胞，拼命保护你！相信自己，一定能够战胜肿瘤的！#湖南医聊超能团# #抗击癌症# @清风计划 @湖南省人民医院 @湖南医聊 @科普中国
