“世界嗓音日”耳鼻喉科專家教您如何護嗓

龍頭新聞訊(記者霍營)16日是“世界嗓音日”,為了提高公眾對嗓音疾病的認知水平 , 解決市民遇到的各種嗓音問題,“世界嗓音日”當天 , 哈醫大二院五官醫院副院長、耳鼻咽喉頭頸外科主任劉鳴教授帶領科室專家通過線上平臺為廣大市民答疑解惑。醫生建議,廣大市民要避免生活中的一些不良生活習慣 , 如過度勞累、嗓音濫用、辛辣及油膩飲食、菸酒刺激、性格急躁等。當出現聲音嘶啞、咽喉腫痛、咽喉乾燥、喉癢咳嗽、喉中有黏痰等症狀時及時就醫。

據瞭解,近些年來,在嗓音疾病中,嗓音疲勞和咽喉反流患者逐年增多。劉鳴教授介紹 , 像教師、播音員等職業用嗓的人群 , 最為常見的就是嗓音疲勞 , 引起嗓音疲勞最主要的原因是發聲方法不當或連續過度用嗓。對於嗓音疲勞的患者來說 , 如果症狀輕微 , 禁聲休息是可以幫助緩解不良症狀的 , 如果已經生成了聲帶小結或息肉 , 那麼就需要外科手術治療 , 術後配合禁聲休息及霧化吸入治療。

劉鳴教授介紹 , 嗓音作為人的第二外表 , 聲音會給他人留下極為深刻的印象 , 甚至直接影響到交流內容和效果。引起嗓音功能障礙的原因多種多樣 , 主要包括 : 上呼吸道炎症 ( 扁桃體炎、喉炎、鼻竇炎、支氣管炎等 ) 、聲帶器質性病變 ( 聲帶小結、聲帶息肉、聲帶白斑等 ) 、喉疾病 ( 喉角化、喉澱粉樣變、喉癌、喉乳頭狀瘤等 ) , 反流性咽喉炎、內分泌功能異常 ( 男生女調、甲狀腺功能低下 ) 、精神性發聲障礙 ( 癔症性失聲 ) 等等。

生活中 , 不少人都將喉嚨痛、嗓音沙啞看成是小問題 , 並不放在心上 , 殊不知 , 不少小症狀的背後卻隱藏著大問題。對此醫生建議 , 一旦出現嗓音不適 , 就是身體發出的預警信號 , 要給予足夠的重視 , 及時到醫院就診治療 , 免得將小問題拖成大毛病。


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