文 | 李莉育兒日記
懷孕更像是一場冒險，在懷孕的過程中，有可能發生各種各樣的事情，很難提前做好準備。有的孕婦在懷孕的時候，像是被澆灌之後的花兒一樣美麗。但是有的孕婦在懷孕之後卻越來越醜了，皮膚乾燥、頻繁長痘，十分鬧心。
小王在懷孕之後，一直特別害怕自己變醜。因為當年她姐姐懷孕的時候，簡直是越變越醜，臉上更愛出油，而且時不時長大痘痘，鼻子也越來越大。懷孕之後的她，顏值一再下降。看著這樣的前車之鑑，小王也不禁害怕起來。
不過隨著懷孕月份的增長，她害怕的事情並沒有發生，皮膚反而越來越好，哪怕是不用化妝品，看起來也是容光煥發的，這讓她特別驚喜。其實在現實生活中，我們也可以看到不同的孕婦往往會有不一樣的懷孕表現。
有的孕婦拼命塗防妊娠紋的產品，結果還是長了。但是有的孕婦什麼準備都沒有，也不會長妊娠紋。孕婦的皮膚狀況也是如此，很多人越變越美，但有的人卻越變越糟。
這背後究竟有哪些原因呢？
1、激素變化不同
在懷孕之後，孕激素增多，體內的平衡被打破。當內分泌不調的時候，皮膚就很容易受到影響。有的孕婦激素水平變化十分迅速，而自身的調節能力又比較差，因此外在的表現是特別明顯的。
但是有的孕婦本身激素水平變化沒有那麼激烈，在加上自身的調節能力比較強大，可以應對這種激素變化，因此沒有受到十分明顯的影響，甚至皮膚還會越來越好。
2、作息習慣不同
在懷孕之後，大部分孕婦都會嗜睡，但是很多人在懷孕之前不會睡那麼多覺，甚至自身的職業沒有辦法保證十分充足的睡眠。在懷孕之後，睡眠的需求增長了，但是現實情況卻不允許，導致休息不足，皮膚就容易出問題。
有些孕婦平時就早睡早起，懷孕之後出現的嗜睡問題很難影響到她的日常生活，可以保證充足的睡眠，休息好了，自然皮膚也好了。
3、精神狀態不同
懷孕對於孕婦來說，不僅是生理上的變化，更是給自己的生活帶來了鉅變。懷孕之後，不久就能夠迎來一個新生命，父母從此之後就要對這個小朋友負責了。只要生了孩子，這就是一輩子的牽絆。再加上也會給經濟帶來一定的負擔，很多孕婦都會感到擔心。
由於各方面的壓力接踵而至，孕婦的精神狀態也會出現不一樣的問題，不少人都會比較焦躁，甚至有的孕婦陷入了抑鬱。心情不好，精神狀態不少，這些問題也會反應在皮膚上。精神狀態不好，皮膚也會變得很差。
那孕期該如何保養自己呢？
1.做好防曬
不管是不是懷孕期，女人都應該時刻注意做好防曬工作。如果不注意防曬工作，很有可能就會造成臉上長斑，變色等情況，所以防曬是女人保養的很重要步驟。
雖然孕期不可以塗抹化妝用品，但是出門打傘，戴遮陽帽這些物理上的保護措施還是很有必要的。
2.多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有豐富的維生素物質，維生素是對人體血液循環和身體健康非常有好處的事情。尤其是含維生素e的果蔬，對於皮膚的好處是非常多的。孕媽可以適當地多補充補充。
結語：
寶媽們不要因為懷孕就變得不愛惜自己的皮膚了，懷孕階段更應該好好的保養自己，這樣才能避免日後成為“黃臉婆”。
你們孕期皮膚變化明顯嗎？都是怎麼處理的呢？歡迎來評論區留言和大家一起分享吧。
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