其實對通貨膨脹這個詞沒太多感覺，通膨雖然重要，但通常被拿來當成金融業的行銷廣告牌，賣你定存、保險、基金，甚至買股票之前，都會先搬出通膨…恐嚇一下？實際上除了股票以外，有許多金融產品不見得能抗通膨，尤其還有一些是低報酬率，甚至遠比通膨危險的金融商品，也都會拿通膨當成行銷的口號？
總歸一句，如果你認識通貨膨脹，其實它沒那麼可怕。最近衛生紙上漲30%，有些人就開始說「通膨怪獸要來了」之類其實這種說法很怪：通膨本來就一直都在。簡單來說就是你的金錢購買力一年一年縮水了。
如果通貨膨脹率是3%，也就是你的貨幣的購買力每年縮水3%，3%到底是很多還是很少？可以打個比方：如果一個漢堡現在是100元，通貨膨脹率3%，過了24年後，你的100元就只能買到半個漢堡（快速計算可以用72法則 ）24年很久對吧，平均的通膨率也大約是3%，但理論上薪資成長會抵消通貨膨脹 （注意是理論上），例如薪資水準每年也成長3%，那就完全抵銷掉通貨膨脹的影響。實際的通貨膨脹，每年大多是落在1~2%之間但為什麼上面說平均是3%呢？因為地球上每幾十年就會發生一次戰亂或石油危機等大型災難，這時候一年的通貨膨脹很可能是20%~50%，長期來看這些極端值會拉高整體平均通膨。
通貨膨脹怎麼發生的？
人們的購買力變低，有可能是鈔票印太多，造成貨幣的價值降低（傳統通膨的定義），也可能是所有生活必需品相對變得昂貴（又稱物價上漲）。貨幣的價值降低，有許多種可能，比較普遍的原因是政府在印鈔票，利用公共支出，投入公共建設或還債等用途，讓錢流入民間市場，
當貨幣的總量變多，它的價值也就緩慢降低。也有可能是因為戰爭或災難，造成該國政治不穩定，由於這時代的錢不是黃金，而是金屬幣或紙幣，不具有真正價值，因此金錢的價值需要政府提供法律上的保證。當政府政權不穩或國家岌岌可危，法律自然也無法保障金錢的價值。這時的通膨，有可能會以50%甚至1000%的速度貶低貨幣的購買力，稱為惡性通膨。在一些極度動盪的國家很容易發生，比方津巴布韋就曾經因為政治動盪，發行過1000億元面額的紙鈔，但1000億元的津巴布韋幣卻只能買進半條麵包。
這種惡性通膨看似離我們很遙遠？其實70年前臺灣也曾發生過當時是亂印鈔票導致惡性通膨、法幣大幅貶值，政府發行金圓券取代法幣，800萬法幣當時只值1美金。通貨膨脹對誰有影響？受到通貨膨脹負面影響最大的，是持有著一堆現金或存款的人例如說存一堆錢，打算等退休慢慢花，到時這筆錢的購買力，就會隨時間慢慢的縮水。
無法抗通膨的資產包括：
定存、債券、儲蓄險、國民年金或勞保年金、外匯、手上的現鈔，這些資產，你可以統稱為”貨幣型資產”。裡面比較有疑問的應該是債券，原因很簡單，例如一張債券承諾未來每月給你1萬元利息，這1萬元並不會因為通膨增加而變多，因此購買力也隨時間縮水。儲蓄險或定存這類固定利率給付的商品除非有特殊的機制，不然也一樣無法抗通膨。
而最不受影響的，則是持有有價資產的人，因為價值變低的只有金錢，相對物品資產的價值並沒有變低；無論是房屋、股票、股票型基金、黃金白銀、資產，在通貨膨脹之下都能持續保持它的價值。這裡要注意：並不是所有能保值的資產，就代表你該持有它！貨幣是經濟的潤滑劑，通貨膨脹代表市場中貨幣的供給增加，也就是潤滑劑增加，如果是緩緩增長，可以有促進資源流動的效果。在發明貨幣以前人們只能以物易物，難以保存價值，透過貨幣容易保存、容易切割的特性，可以作為讓經濟順利發展的潤滑劑。
所以一般認為，些微的通膨是好事，如果這時代我們還要以物易物，那經濟肯定先倒退500年。如果通膨過度劇烈，人們手中的貨幣價值就會萎縮的很快因此大家就不會想持有本國貨幣，反而去持有實體資產或其他國家貨幣。貨幣沒人要用，價值就貶低得更快，這就是惡性通膨的由來，會對人們的生活影響很大，因此政府通常會刻意去控制通膨避免陷入惡性通膨或通縮。
為什麼通膨對你的人生影響不大？
理由很簡單：因為它一定會發生，擔心也沒用就像你一定會變老，不只你會，別人也會，現代人會，古代人也會。而通膨就和變老一樣，它一定會發生，你只要準備好，根本不需要因此害怕它，簡單用數字證明不需要害怕。
