邢小燕
学习的有很多，主要看您想要学习那块的。
从全民看《跑男》到现在层出不穷的新兴综艺，节目的玩法越来越多，大众的讨论度也愈发高涨。而人们对综艺的情感，除了看着轻松、解压之外，似乎还培养出了另一个“怪癖”：用它来下饭。
用综艺“下饭”对现代人来说并不算通俗意义上的好事儿，它从侧面印证着社会高速发展下人们的孤独和对手机的高度依赖，但对综艺来说，被称为“下饭神器”，的的确确算是极高的评价了。
我也经常用综艺节目来搭配午/晚餐，有时候没找好想看的节目，甚至会不想开动吃饭，总感觉少了些什么~好的综艺不仅能让你饭吃得更香，还能让你在嘻嘻哈哈的同时get很多知识，打发时间又解决无聊问题，今天就给大家推荐一些在家里打发时间又能自我学习的综艺~
《令人心动的offer》
对律政职场感兴趣的朋友们一定不能错过这部综艺，它打破了大众源于港式律政剧而产生的对律师职业的刻板印象。自从看了这部剧，周围的朋友都开始一起讨论哪个同学可以留下，完全深陷其中无法自拔啊！
《令人心动的offer》是国内首档律政类真人秀节目，节目挑选了八位高颜值、不同学习背景的法学院学生，以实习生身份求职于国内高端律师事务所。
在四位带教律师的指导下，经历一个月的实习生活，完成九个课题的考核，最终争夺两个转正名额。节目也被网友称为新人格斗场的启示录。
节目中有出场自带光环的学霸级实习生，当然也有“过于真实”的普通毕业生，在李晨的身上，不知道有多少宝宝仿佛看到了自己，真的是一把辛酸，一把泪。
节目中，实习生们的种种经历，初入职场的你也一定经历过：熬夜加班，编辑了很久的文档忘记保存，上班迟到......在内心满满共鸣的同时，也真的学到了很多。
《舞蹈风暴》
一个舞蹈节目，芒果台做的。
从国内外专业艺术院校、舞蹈工作室中挑选出最优秀的舞者参加，很强的观赏性。让人大开眼界，欣赏专业舞者的精神与技艺，他们跳的事故事，每一期都有创意和设计。
虽然我不会跳舞，但美，还是知道欣赏的。跳舞的人，真的看起来都很单纯，并且很自信。一个没撕逼，纯展示艺能的节目，看得赏心悦目。
《奇葩说》
《奇葩说》完美诠释了“神仙打架”，我每一期都惊呆于辩手们高度运转的思维，喜欢辩论的宝宝一定要看奇葩说！我们真的可以从中学到很多，也是因为看了这档综艺我才知道：原来辩论也可以这样打？可激烈、可抒情、可晓之以情、可动之以理......最有意思的是，有几场辩论我前一秒还紧张又严肃，后一秒却被辩手的幽默笑到喷饭。
特别记得有一场肖骁和新手小黑的辩论，辩题是“奇葩星球黑科技，每个人都可以按键复活一位最爱的人，你支持吗？”这场辩论看得我泪流满面，毫不夸张，肖骁最后的结辩部分把我感动得要命！原来辩论也能打的如此动人！
《奇葩说》还有一点深得我心，因为属于语言类节目，我经常可以边做其他事情，边听节目，真的好棒！既不浪费时间，又能唤醒大脑，哈哈哈哈哈。虽然是赛制类节目，但是观看感完全轻松又有趣。推荐推荐推荐！
《主持人大赛》
为优秀的主持人搭建一个顶级的展示平台，为中国广播电视事业输送全媒体、全球化、复合型主持人才。
在这个节目里你不仅能积累写作素材，了解最新科技，时事政治，还可以学习标准的普通话，锻炼即兴演讲能力~
《邻家诗话》
以美好情感为引线，以诗、歌、乐、舞、书、画、茶为载体，每期节目选取一首诗词，在邻家庭院里，聊文化、看表演，讲中国诗词中的好故事。
深入学习诗词文化，学习中国古诗，古典音乐和古典舞蹈，重新认识古代诗人。
《非正式会谈》
高校外国人用中文搞事情的文化访谈类节目，十一国代表，带着彼此的言值（偏见）和颜值（刷脸），配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超一起讲自己国家的一些知识和风俗。
了解世界文化和其他国家的窗户，了解不同国家不容文化的观点。
《一本好书》
场景式读书节目，以话剧的形式演绎书籍，讲解经典中的经典，让你从深刻解读书籍，发现其中的奥秘。
深刻理解好书增长知识，提高内涵。
《圆桌派》
最下饭的聊天综艺节目，由著名媒体人、文化名嘴窦文涛携手优酷“看理想”倾力打造。不设剧本，即兴聊天，平等视角，智慧分享。
大师级别的聊天涨知识提升自我格局意识和社会见识。
《开讲啦》
由名人倾情演讲，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。讨论青年们的人生和社会问题。
锻炼思考能力、丰富价值观、思想进步，学习了解新观点。
《国家宝藏》
九大国家级重点博物馆强势结盟，实景取材。27件顶级国宝重器、27位与之魂魄相依的“国宝守护人”，用创新演绎的传奇故事，串联每一个守护者的讲述，点燃延续中华文明的灿烂星火。
了解认识最美的国家历史，提高文化内涵。
《这就是中国》
创新性的采用“演讲+真人秀”的模式，从热点、时政问题切入讨论，最终把中国制度、中国理论、中国道路、中国文化的优势和先进性讲清楚，传达出“民族自信”的相关核心。
考研党，高中生党非常适合看！！
《故事里的中国》
不仅演绎经典，更由主持人董卿邀请故事的亲历者和见证者登台讲述，深入挖掘经典背后的真实过往和历史细节。
了解经典、提升家国情怀。
《时尚大师》
以设计师竞技比赛的形式，探寻时代文化。全球范围内甄选32名新锐设计师，从文化宝藏中汲取灵感。通过独特的视觉挖掘国人的审美和品位。
提高时尚审美和文化品味。
《朗读者》
一个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，最平实的情感读出文字背后的价值。
体验文化感染力，提高内涵与修养，增长见识。
阿欢1106
优秀的传统文化是中华民族生存与发展过程中重要的智慧结晶，而现在各种文化类节目的快速发展也为弘扬中华民族传统文化提供了一个很好的契机。
文化类综艺在具备综艺性的同时还可以为大众普及文化知识，所以在观看时我们可以一边娱乐，一边学习，就比如今天要为大家推荐的这个综艺——《上新了，故宫》。
《上新了，故宫》第一季通过对大量文书资料的研读最终确定了9个极具吸引力的故事，并通过悬念的设置、冲突的演变、人物的演绎来增添节目的故事性，吸引观众的好奇心。每期节目中都有专业的故宫工作人员为嘉宾解读故宫文化，如第七期节目的任务是寻找乾隆最宠爱的小公主，故宫专家通过解读十公主的封号、乘坐轿子的颜色、出嫁的妆仓数量以及《啸亭续录》《承政院日记》 等史料，证实了十公主是乾隆时代的特殊存在。
如果你想要在综艺中学习到一些历史知识，那这部《上新了，故宫》你一定不能错过。
影视圈Magazine
综艺节目多数都是为了，给大家带来娱乐的，要说能学习的，推荐你去看看最强大脑，
