巧克力作為一種高營養食品，它集美味和營養於一身，卻被很多人冤枉成體重增加和長蛀牙的原因。但真正的事實是：它醇香、美味，象徵著健康和愛情，所以說，你覺得巧克力是可愛還是可怕呢？
很久以前，巧克力被希臘人當作貨幣，用作慶典和儀式，還被歐洲人當作藥物，受到無限的珍愛和敬畏。有人說，巧克力甜裡帶著苦，是最接近愛情的味道，世界各地，每年都有人為巧克力狂歡、祝福，每天都有人為多吃了一兩塊巧克力而嘆息不迭、自責不已。
有人在的地方就會有流言，有美食的地方就會有誤解，巧克力到底可愛還是可怕？所謂的“體重剋星”到底是真還是假？大家一起來看看吧。
其實可可豆是一種傳統藥品，有多達150多種藥用價值。變成巧克力之後，可可含量就成為了衡量巧克力營養成分的標準。
一、巧克力 VS 痘痘
過去20年的研究表明巧克力既不引起也不會使粉刺惡化。美國賓西法尼亞大學醫學院進行了一項研究，他們挑選了 80 名長了不同程度粉刺的試驗者，並把試驗對象分成兩組，讓他們保持相同的生活、飲食和運動。一組完全不吃巧克力，另一組在他們每天的飲食中都至少吃三塊巧克力。四周後，兩組輪換飲食方式。最後研究人員發現，他們的粉刺情況沒有明顯變化。醫學專家指出，巧克力並不會影響人體的皮脂分泌，如果你臉上經常出現小痘痘，還是去醫院查一下荷爾蒙水平比較好，千萬別把責任推在巧克力身上！
二、巧克力 VS 肥胖
黑巧克力確實含有一定量的脂肪，但大部分都是不飽和脂肪，食用之後不會轉化成體內的堆積脂肪。同時，黑巧克力在體內消化過程中，還會燃燒掉脂肪和熱量。這就是食用黑巧克力不會長肉的秘密。
三、 巧克力 VS 蛀牙
巧克力的細度一般為 25 微米，組織非常細膩，一塊優質巧克力，進嘴很快就能被融化，因為巧克力的熔點與人體溫度很接近，它的殘餘物基本在牙齒上留不住。另外，波士頓福塞斯牙科中心的研究證實，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潛能，並不會為你帶來令人擔憂的蛀牙。
看到這裡，大家應該很清楚巧克力是可怕還是可愛了吧，不論是成人還是孩子，巧克力待大家都是溫柔的，特別是對一些愛美的女士們來說，巧克力還能有效地改善皮膚狀態，讓你吃後心情愉悅、產生滿足感。有事沒事來顆巧克力吧！
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