文|小梅媽媽
生活中大多數時候寶寶都是更親近媽媽，因為在寶寶出生後，媽媽就一直圍繞在寶寶身邊。在寶寶的成長過程中，這種被偏愛的親近無疑會讓媽媽有更多的心理安慰，但是在寶寶小時候，這種離不開媽媽的感覺則會讓很多媽媽崩潰。
樓上的鄰居最近剛生完寶寶回到家，白天就經常能聽到孩子的哭叫聲，本以為晚上孩子睡著了會好一點，結果卻是“魔音穿耳”，想睡也睡不著。
短短几天下來，眼底的黑眼圈都沒法看了，想必樓上的鄰居境況要更加糟糕。又是一個晚上，樓上的哭聲準時傳來，這一次還多了小兩口爭吵的聲音。
“你能不能別讓孩子哭了，鄰居都睡了，這麼哭下去還怎麼睡？”這是男鄰居的聲音，女鄰居也不甘示弱，直接跟老公嗆起來，“我願意嗎，我總不能一直抱著孩子睡啊，白天就算了晚上還抱著睡我怎麼辦，你在那裡怨我，我有什麼辦法。”
“那你把孩子放下，讓孩子自己睡。”男鄰居說的輕巧，卻點燃了女鄰居的怒火“放不下放不下，你沒看見嗎，我一放下孩子就哭，還得抱起來哄，孩子就是要在懷裡睡，有本事你來抱孩子。”
似乎是因為自己理虧，男鄰居沒了聲響了，只剩下孩子在那裡繼續哇哇大哭，女鄰居柔聲的安慰孩子：“寶寶乖寶寶乖，媽媽在，趕緊睡覺覺......”
在孩子剛出生時，因為總是要換尿不溼與餵奶，很多媽媽就會習慣把孩子抱在懷裡讓孩子睡覺，但是隨著孩子的慢慢長大，重量和身長也有所變化，抱在懷裡就不是那麼方便了，這個時候想要讓孩子自己睡，很多媽媽都會遭遇同樣的一個問題：放不下。
為何寶寶抱著就睡，放下就哭
1、缺乏安全感
剛出生的寶寶最先接觸到的就是媽媽，媽媽的懷抱和味道是他們最熟悉，也只有媽媽才能帶給他們想要的安全感。當媽媽們嘗試把孩子放到床上時，孩子失去了原本熟悉的懷抱和味道就會感覺沒有安全感，開始通過哭叫這樣的方式來表達自己的不滿，只有再次回到媽媽的懷抱他們才會停止哭泣。
2、寶寶可能還在驚跳期
我們會有這樣的體驗，本來睡得好好的突然間就驚醒了，之後要費一點時間才能繼續入睡，孩子也有類似的經歷，那是他們的驚跳期。孩子在驚跳期時，常會出現小手抖動的情況，這會影響他們的睡眠，甚至會驚醒他們，在被驚醒之後，孩子不明就裡就會開始哭泣。
3、習慣
有些父母帶孩子的方式不對，本來應該讓孩子自己睡，父母卻偏偏要抱著孩子睡，孩子習慣了在父母的懷裡睡覺，當把寶寶放下後寶寶醒來看到的不是父母就會哭鬧。
一直抱著孩子睡覺不但不利於孩子的成長髮育，也給媽媽們造成了沉重的負擔，只有調整寶寶的睡眠方式才能解放媽媽的雙手，讓媽媽們也能好好休息。
如何調整寶寶睡眠方式
1、安撫寶寶的小情緒
寶寶不願意自己睡，是因為沒有安全感，媽媽們可以在寶寶鬧情緒的時候輕拍寶寶的背部，讓寶寶感受到媽媽的存在，也可以在寶寶耳邊輕哼助眠的音樂，穩定和舒緩寶寶的情緒，幫助寶寶進入睡眠。
2、等寶寶睡熟後再輕輕放下
寶寶剛剛入睡媽媽就把寶寶放下，十有八九寶寶會醒過來，這是因為寶寶的睡眠還比較淺，一點動作都可能驚醒寶寶，媽媽們可以多等一會兒，等寶寶熟睡後再把寶寶放下，這時候寶寶對媽媽的動作沒有知覺，還是沉浸在原來睡覺的氛圍中。
3、要捨得放下孩子
一放下寶寶，寶寶就哭，很多媽媽看到孩子這樣的反應於心不忍總是再把寶寶抱起來，這樣不論重複多少次都不能真正放下寶寶，而隨著寶寶的長大，媽媽的負擔則會越來越重，脾氣也會因為勞累越發的惡劣，更加不利於孩子的成長。
即使是捨不得，媽媽們也要“狠心”放下孩子，讓孩子逐步脫離媽媽的懷抱，孩子哭了，媽媽就哄一鬨，反覆幾次，孩子就會逐漸適應了。
4、孩子剛醒時適當安撫，不要一把抱起來
孩子在剛睡醒的時候神智是比較不清晰的，直接把孩子抱起來會造成孩子的驚嚇，讓孩子產生不適的感覺，應該給孩子一點反應的時間，拍一拍孩子或者是小聲跟孩子說幾句話，喚起孩子對周圍環境的熟悉感，平復混亂的情緒。
5、創造良好的睡眠環境
良好的睡眠環境可以減少孩子自己睡覺的不適感。將房間內的溫度和溼度調節在人體比較舒適的範圍內，輔助可以幫助睡眠的燈光，維持周圍環境的安靜以及舒適的被子都可以幫助孩子更好的睡眠。
孩子抱著就睡，放下就哭是缺乏安全感的原因，父母們要從各方面出發，“放下”孩子，讓孩子更好的成長，同時也是減輕自己的負擔，除此之外，在以後的日子裡，也要學會“放下”孩子，讓孩子獨立成長。
我是小梅媽媽，一枚90後寶媽，和你分享更多的育兒知識和過程，也希望這些能幫助每個有需要的寶媽，願每個寶貝都能更好的成長，更有育兒知識請關注我喲！
