1、看到孩子的問題，找到問題背後的積極動力，我們是不是更容易理解孩子了呢？
當老師把五一後的星期網課課表鏈接發到家長群裡，班級群立刻像炸開了鍋一樣，家長髮起了牢騷。“張老師，什麼時候可以開學啊？”
“什麼時候可以不用這麼整天看到娃？”
因為疫情的原因，一年級的小學生還是在家上網課，家長都要崩潰了。看著娃怎麼都嫌棄，鬧心的神獸一點不省心，在家不停的各種問題。
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讓她寫作業，總會有各種各樣的理由，一會要上廁所，一會是口渴了，一會想喝牛奶了，一會要吃糖了。
還沒有寫兩個字，就要和你講一堆道理：“媽媽，我問你一個事情，我寫好作業是不是可以出去玩了？”
“媽媽，我問你一個事情，我要寫幾頁，老師沒有佈置這個作業，你為什麼讓我寫那麼多作業？”
“媽媽，你為什麼我一說話就皺眉毛？你是不是不愛我，你總是說我這不好，那不好，嘰嘰歪歪的？”
老母親就差氣的吐血了，沒有說幾句，就被這個屁娃說嘰嘰歪歪，真恨不得先朝死裡打一頓才解氣。
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催眠老師斯蒂芬.吉利根說：“表面行為或有好壞，但背後的動力沒有欠缺。”
看到孩子的問題，找到問題背後的積極動力，我們是不是更容易理解孩子了呢？
靜下心來想想，自己小的時候，也一點不想學習，更何況現在的娃呢？自己那個時候只有電視機可以看，而且還要等到了點才有好看的動畫片，都是按幾點幾點播放的。
2、電子產品的魅力讓人難捨難分
現在的娃，手機玩起抖音，西瓜視頻，淘寶直播，刷起來都停不下來。總是有各種節目，好玩的，搞怪的，無厘頭的。相對於枯燥的作業，坐冷板凳，怎麼都不如這些電子產品帶來的誘惑大。
作業寫不好，還會被父母批評，還要一把鼻涕一把淚的改作業。很多道理根本不明白，父母就急起來了。
3、娃若會好的表達，是不是會少了幾頓訓
作為父母：
看到一個問題的行為，
找到問題行為背後的動力，
教孩子學習用更好的方式去表達這份動力。
“媽媽，我這道題目還是有點不明白，你可以再給我講一下嗎？”
“媽媽，我今天寫好這五項作業了，我是不是表現的很好，媽媽，希望你可以誇誇我。我不想聽到你說我不好，你越說我不好，我越不想學習了。”
如果娃會這麼表達，聽到這樣的話，你是不是心情會好很多，也不會暴跳如雷的又炸了呢？
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4、身為父母，內心的苦誰又能明白，成年人的世界沒有容易二字
其實家長有時又何嘗會很好的表達？
工作的不順心，最近因為全世界經濟不景氣，公司沒有訂單，哪天裁員沒有了工作都說不清呢，還有車貸，房貸，娃的各種開銷需要用錢。老婆天天在耳邊說你窩囊，沒有用，賺的少，讓你心煩氣短。
老公又去喝酒，天天12點後都沒有回來，一個月下來，兩人說的話用手指都能數的出來；夫妻關係何來的親密可言，有時讓你懷疑自己結婚是為了什麼？
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婆婆還時不時的要過來投訴娃不聽話，當著你的面，要打娃，讓你想發飆又要忍的痛，婆媳因為教育爭吵不息；老人時不時的要罷工，還要放下身姿去哄著她開心。
5、如何更好的表達——《非暴力溝通》四步法
無論面對誰，我們都需要更好的表達出自己的需求，更好的溝通，才能建立好的關係。
面對溝通，我們應該如何更好的表達自己呢？《非暴力溝通》中是這麼四步驟：
第一：只說事實，別下評論。
第二：說出事實後，談自己的情緒感受。直接說出你的感受，這樣會讓對方更容易感受到你的情感。
第三：表達出為什麼我會有這樣的感受？是因為我想要什麼？
第四：提出具體的要求，希望對方去做什麼，具體明確需要做的事情。這個時候，可以聽聽對方對於要求的反饋。
我們可以用句式：“我看到…….，我感受到…….，因為我想要……，請這麼做……..，可以麼？”
在雙方過程中，儘量用“我如何如何……”的句式，減少“你……..你…..”，“你”在說時，會讓對方感受到攻擊，讓溝通進入了死衚衕。
暴力的語言是牆，非暴力的語言是窗戶。
來自人民日報
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六、理解行為背後的原因，更好的改變
我們在日常生活中，無論與娃溝通，還是其他家人或者同事，看到他人行為背後的動力，用非暴力溝通的模式更好的表達自己的想法和感受。內心由排斥到接受，會讓我們理解更多生活的美好。
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