現代家庭注重孩子的精細化培養，家裡唯一的小孩，被親人們捧在手心，精心呵護。各種教育理念充斥著父母們的屏幕，不過，最能被接受的，也是與自我觀念一致的想法。
疫情期間，孩子們沒法上學，教育的主要任務，都落在了家裡父母的肩上。
曾經的寒暑假，雖然有2-3個月，最多也不超過3個月，父母們早就盼著開學，讓神獸歸籠，以減輕孩子在家的壓力。而這次寒假，已經將近4個月了，學校還遲遲沒有上課通知，大多數父母，早已疲憊不堪，精力耗盡。
在學校，一天的安排都有老師參與，家長只有在孩子放學回家後，才會參與到具體的事情。而現在還未上學的孩子們，在家純靠父母的管教和規範。
這時候，非常考驗家長的耐力和能力。
無處釋放的精力和隨時就變的注意力，是很多家長面臨的難題。
一、足夠的運動量是帶娃的終極武器
孩子的精力在運動的消耗中，會大大減少，所以，運動是最好的精力消減法。
認識的一位劉姐，她家孩子已經上小學了，每次放學回來，都會讓孩子在小區樓下的操場上瘋玩一陣。雖然孩子回去後，滿頭大汗，但是這無疑為晚上的安心入眠打下良好的基礎。果不其然，孩子每天到8點，就準時上床了。
孩子的教育是一環扣一環，有一個環節沒有做到位，就會導致脫節，孩子受罪不說，家長也更累。
只要活動到位，孩子按時睡覺，吃飯也倍兒香，平時嚷嚷著不吃飯的小祖宗們，在精力消耗殆盡後，身體也急需補給。
我一直倡導的就是，孩子玩的時候，就讓他玩得盡興。家長不要過多的打擾和干涉。
陪孩子一起玩耍，或者幫他解決玩的過程中遇到的問題，是我們作為大後方要承擔的責任。很多家長陪著陪著就不由自主的拿起了手機，扔下孩子在一邊默默玩耍。
大點的孩子能很快找到自己的玩伴，而小點的孩子，是需要父母協助，幫忙去找朋友的。如果兩個家長聊得來，兩孩子也能愉快的玩到一起。
孩子們不管大人們之間的恩恩怨怨，只要有和自己一塊玩的夥伴，就開心的不得了。
相比於戶內，戶外運動，讓孩子能更好的接觸大自然。
大自然清新的空氣與足夠陽光接觸，都是人類最好的養料。疫情期間，我們在家隔離的過程中，相信都早已對大自然嚮往不已。解封的第一天，恨不得馬上投入大自然的懷抱，好好享受一把陽光浴。
相信，只要孩子“遛”到位，很多問題都解決了。
二、耐心陪伴，靜待花開
注意力也是很多家長擔心的一大問題。
小張媽媽，在孩子3歲左右，就給報了英語網課，每天上午10點，是上課時間。媽媽每次上課前，就搬來小板凳等候老師。小寶在媽媽的呼喚下，也來到小課桌前，不到10分鐘，小寶就很不耐煩了。留下老師和媽媽尷尬的坐在那，他跑一邊玩去了。
這是很多媽媽，在育兒的過程中，出現的問題。
3歲的孩子，在這個階段，注意力不到10分鐘，是很正常的。
我們應該遵循孩子的自然發展規律。
隨著孩子自控能力的加強，注意力也會隨之增加。父母只需靜待花開，耐心陪伴即可。
在生活的小事中，慢慢培養孩子的注意力，沒必要為了注意力花費大量費用。
羊羊媽媽，在孩子5歲左右，報了一個畫畫培訓班，一節課是一個半小時，孩子非常喜歡。雖然課程時間很長，但是孩子每次都能堅持畫下來。畫畫技術也是越來越好。
孩子就是這樣，對自己喜歡的事情，可以待上好久，去完成。
所以，家長需要有一雙敏銳的眼睛，去發現自己孩子身上的閃光點。
讓他們向著太陽，茁壯成長。
從喜歡的事情開始，慢慢得到生活中的小事，再到他比較排斥的事情。一步一步，慢慢引導，他們會做出改變。
教育的過程中，最怕的就是家長比孩子還急，而孩子完全沒有認識到問題所在。只是機械的去做父母安排的事情。
這次疫情，給了我們更多與自己孩子的接觸時間，辛酸也好，幸福也罷，其中滋味，只有父母本人知曉。珍惜這一次機會，讓我們用科學的方法，看著這個小人兒，慢慢長大吧。
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