陕西听觉有道助听器
想知道孩子多大，这个问题持续多久了。
如果是可以清晰表达的孩子，我们可以直接和孩子进行沟通，了解孩子为什么不爱吃饭，然后对症下药，但是一定要注意沟通方式和沟通技巧，不要打压孩子。
如果是表达不清的孩子，那么首先检查宝宝生理方面是否存在问题；第二孩子全天的进食规律怎样，是否辅食和正餐有冲突；第三我们做的东西的味道和样式怎样，如果是小宝宝，可以用颜色、形状可爱的餐具吸引宝宝；第四孩子是否有其他心理问题和症状。
宸宸们的妈
您好，我是栗子，很高兴回答您提出的问题。孩子不好好吃饭，是我们很多家长都很头痛的问题。我是两个孩子的妈妈，这一点我也深有体会。针对孩子不好好吃饭，我有以下见解：
第一，要看看我们平时的饮食结构，看看是不是太单一了，孩子长时间总吃几种食物可能会吃腻。针对这一点，我们要适当的调整一下饮食结构，变着花样的给孩子做吃的。
第二，考虑孩子零食是不是吃的太多了，孩子的胃本来就那么大，如果零食吃多了，吃饭自然就会少了。针对这一点，我们要适当减少孩子零食的摄入。
第三，考虑孩子脾胃弱，消化不好，针对这一点我们应及时去消化科或找中医给孩子调理，适当的给孩子喝一些健脾助消化的冲剂或口服液。
希望我的回答能帮到您，也希望孩子吃饭的问题早日得到改善。具体如以下视频\n
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栗子的小生活
先要找出孩子经常不肯好好吃饭的原因所在。基本上不外乎这几方面的原因：胃口不好，零食吃多了，吃饭时间不规律和身体原因。
如果是身体原因，那么就找专业的儿科医生，把问题解决了。
大部分的小孩不肯好好吃饭，还是因为他根本就不饿。要不是因为零食吃多了，或者是运动太少消化不良。
第一，孩子在吃饭时间点里不饿，是因为很多家庭对孩子的早餐时间控制不好。
如果孩子早上起床晚于8点钟甚至9点钟，那么早餐吃的就会晚。早餐吃得迟，如果上午运动的又少，就会影响到孩子在中午吃饭的时候没有胃口。自然吃不好。
第二，很多孩子不好好吃饭，是因为他零食吃多了。所以在吃饭时间点里，根本就不饿。结果吃饭不规律，正餐时间里吃的少，导致孩子在两餐之间又容易饿。家长只好给孩子吃零食充饥。从而造成一种恶性循环。
解决办法：
第一、允许孩子偶尔的“不吃饭。”这是孩子的身体进行自我调节的一种手段。所以，家长不要慌张。配合好孩子的这种自我调节。
第二、控制孩子日常吃零食数量与品种，正餐饭前这一段时间，除了水果以外，尽量少吃其他零食，尽量少让孩子吃煎炸烧烤类零食。
第三、让孩子多运动，运动消耗体力，运动永远是提高孩子食欲的最好的办法。据国家体育总局研究所的数据证明，6岁之前的孩子，每天的户外运动时间不能低于2个小时。
第四、吃饭前，不要让孩子过度兴奋，比如看欲罢不能的动画片，玩一些非常吸引他的游戏等等，孩子的兴奋点在所做的事情上停不下来，当然就排斥吃饭了。
第四、用餐时间相对固定，就餐氛围轻松愉快，也是提高孩子食欲的好办法。
第五，不要在吃饭的时候让孩子边玩耍连吃饭，或者边看电视（手机视频）连吃饭。吃饭的时候父母自己不要玩手机，给孩子做为榜样。也不要在吃饭的时候批评孩子，可以和孩子交流，说一些轻松的话题。
第六、就餐需要有良好的氛围和仪式感，从小培养孩子在餐桌前就餐的习惯。逐步让孩子自己学会吃饭。要有包容性与耐心：不要因为孩子掉出饭粒，洒了菜汤，剥夺孩子自己吃饭的权利，也不要因为这个责备孩子。容许孩子试错。
另外，是在食物上多变一些花样，提高他的就餐兴趣，刺激食欲。同时，也能过食物的多样性来测试一下孩子个人的吃饭口味与偏好。
