这位大姐名叫Yunmi(宋慧丽)，是韩国人，今年已经40岁了，身材属于微胖界美女，但这完美的腰臀比以及前凸后翘的曲线身材吸取了人们的眼球。
看腻了瘦骨如柴的美女，小编觉得换换口味，这种微胖美女更有魅力。
健身后，这位大姐还结交了一位比她小11岁的男友，是不是人生赢家呢？
一起来看看这位大姐的健身日常。
最后，给大家送上一份福利：腹部锻炼经典动作。
动作1
直臂+屈肘平板 10-20次
动作2
屈肘侧身支撑转体 10-20次
动作3
箭步蹲+转体 10-20次
动作4
仰卧两头起 10-20次
动作5
平板桥 10-20次
动作6
直臂俯撑交替提膝 10-20次
动作7
直臂俯撑开合跳 10-20次
满满的干货，收藏起来吧！
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