前一陣子在農村鄉下和一群年輕的媽媽們聊天，聊著就聊到現在小孩子讀書的問題，真叫她們苦不堪言。
小孩子多動，注意力不集中，上課的時候老想著出去玩，打也打了，罵也罵了，好話歹話說盡也沒有用。
還有很多媽媽說自家的小寶貝每天只睡四五個小時，週末放假也不出去玩，但是就是上課的時候聽不進老師講的，培訓班也上了，市面上哪些增強記憶力的保健品不知道吃了多少還是於事無補，學習成績一直上不去，極為惱火。
記憶力是人類心智活動的其中一種，據調查動物世界記憶力最好的是黑猩猩，另外一個就是海獅。
將大猩猩和人類大學生舉行一次記憶力的大賽，結果黑猩猩居然明顯要比大學生記憶力要好。
海獅的記憶是在刺激停止後任然可以繼續保持異常清晰的記憶現象。
相信很多人都有了解過關於如何提高記憶力的文章，就拿這幾年很流行的右腦開發來說吧！那麼右腦開發到底能不能快速提高記憶力呢？
首先就要弄清楚記憶力的原理是怎樣這個問題。
記憶是全世界物種心智類的一種，西醫屬於心理學和腦部科學，中醫講健忘、善忘由於思慮過度腦力衰竭。“神宅於心，心精於腎”，而腦為元神之府，精髓之海，實記性之所。所以要想記性好主要就是調理《心精》和《腦髓》。
心之精也就是血液，血液是神智，精力的基礎物質，腦之髓，腎藏精所以生骨髓，腦髓。心腎不想交就會出現心煩意亂，注意力不集中，導致失眠。
那麼如何才能有效提高記憶力呢？
前面我們瞭解了導致注意力不集中，記憶力減退的原因是因為心腎不相交，心血不足，腎不藏精，我們該如何做呢？
五行心屬火，紅色，味苦，主要運送血液。腎屬水，黑色，味鹹，主生骨髓，腦髓。這就很好理解了。
我們可以根據不同的因果關係來調理不同現象。
如果是用腦過度呢？那我們就需要用補腎水方。如果是心火旺或者心力交瘁的話就用養心方。
這裡我向大家推薦一個健腦、調理腦神經、增強記憶力的配方：
這個養生湯主要是用來增強大腦血液流量，補精血，達到醒腦的作用。
【 兒童智力晶 】
【來源】王玉潤，《益智健腦效驗方精選》
【組成】菖蒲、補骨脂、遠志各120克，肉豆蔻90克，人參30克，蔗糖、蜂蜜適量。
【用法】上述藥材把它磨成碎粉，訪日一點點的甘蔗糖，蜂蜜揉成顆粒狀。每天吃兩次，放點溫開水一起吃。
【功用】開胃健脾、養心安神、開竅益智。
【方解】
這個方子是房齡肉豆蔻、補骨脂用來養脾，增強體內腸道消化，有房齡人參，遠志養心安神。菖蒲用來開竅益智，根據臨床表現，用來這個以後增強記憶力的幅度比較大，是孩子的思維以及綜合分析能力都有所提高
【主治】小孩子智力比較低。
【療效】堅持用的話，效果顯著。
【附記】本方用於個別成年及老年腦反應遲鈍，也收到較好的療效。
增強記憶力湯 （增強記憶力最經濟有效的辦法是通過日常飲食，
多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷脂、鈣、鎂等的食物。
（老瑤醫專用配方）
燈陽曰：
很多人不明白增強記憶力的方法有哪些，尤其現在小孩上學的功課那麼多，在有著十五億人口資源的中國，壓力自認也會很大，在農村父母輩一貫的傳統會認為只有讀書考大學才會有出息，無論是過去還是現在成績好的學生總是被照顧的。所以那些成績差的自然被扣上壞孩子的頭銜。
作為過來人我想說一句，有時候不是孩子不想讀書，是真的記住不，人類有個慣性，記不住一次還會想著去背誦第二次，但是長時間的記憶力差會讓人厭倦學習，所以寶媽們一定要去多多關心孩子，多多引導，增強記憶力的方法還有很多這裡我就不一一介紹。
每個讀書的孩子都不容易。
