每天5分鐘α腦波音樂,開發孩子注意力、記憶力,輕鬆獲得好成績

α腦波音樂可以把大腦腦波調整到60-70節拍、頻率在8-14赫茲的α波狀態,使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦,得到休息;相對的,對掌管情緒、主司創造力、想象力的右腦則有良性刺激作用,悟性提高,直覺越來越準確,靈感越來越多,對創造力、信息吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。長期收聽α腦波音樂,還可以調節情商,讓人積極、向上、樂觀、有愛心。

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史丹福大學藥理學教授高德斯坦,他在一項實驗中分析了兩百五十人對刺激的反應後,在美國【今日心理學】月刊中發表了研究結果。他發現聽α腦波音樂時,有高達百分之九十六的人有激動的經驗,這項比率甚至遠遠超過性行為中獲得激動的人數。根據高德斯坦的分析,最能讓人感到心情變化的前五名是:(1) 音樂的片段 (2) 電影、舞臺劇、芭蕾舞、書籍中的某一片段 (3) 大自然的美景或藝術品偉大的美 (4) 與他人肉體接觸 (5) 歌劇的音樂高潮時刻。由此項研究顯示,相信您一定能體會音樂對我們的影響有多大,而在這套從美國原版引進的《卓人右腦α腦波音樂全集》中,你一定能得到不同的刺激與感動。

腦波音樂開發右腦,這是一個已為人們普遍接受的不爭事實。但α腦波音樂究竟是怎樣開發人的右腦的,則很少有人去深究,迄今為止也很少能提供具有說服力的答案,最近,有學者對此進行了科學研究並發表了有關研究成果。

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要想弄清楚腦波音樂是如何開發右腦的,首先必須瞭解、掌握人腦的基本知識。為此,讓我們先來看看人腦的結構及其功能。

腦生理科學告訴我們,人的大腦皮層分舊皮質層和新皮質層,舊皮質層就是右腦的功能區域,新皮質層就是左腦的功能區域,因此左右腦並不是左右半球的結構,而是新舊皮質層的上下結構。

右腦位於大腦舊皮質層處,比左腦更早發育,靠圖像運轉學習迴路、吸收和輸出信息,即用圖像記憶,是直覺、音樂、圖像、藝術的潛意識腦。 而左腦位於大腦新皮質層處,比右腦晚發育,靠語言運轉學習迴路、吸收和輸出信息,即用語言和文字來記憶。是邏輯、語言、分析的意識腦。

新舊大腦皮層之間有許多連合纖維,在哺乳類動物中最大的連合纖維結構是胼胝體,它的作用是連接及整合左右腦的活動,尤其是左右腦之間的信息傳送。近年來的腦生理科學研究成果進一步表明:左右腦的功能也是相關的,左右腦之間的胼胝體對完成雙側的運動、一般感覺和視覺的功調功能有重要作用。右手學會了一種技巧運動,左手雖然沒有經過訓練,但在一定程度上也會完成這種技巧運動,說明一側皮層的學習活動可以通過胼胝體向另一側轉送。

那麼,“開發右腦”的基本含義又是什麼呢?

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美國知名學者奧圖博士說:“人腦好像一個沉睡的巨人,我們均只用了不到10%的腦力。”根據研究,即使世界上記憶力最好的人,其大腦的使用也沒有達到其功能的10%,人類的智慧和知識,至今仍是“低度開發”!據科學家推測,右腦的信息存儲量是左腦的100萬倍。然而現實生活中95%的人,僅僅只使用了自己的左腦。

科學家們指出,終其一生,大多數人只運用了大腦的3%~4%,其餘的97%都蘊藏在右腦的潛意識之中。這是一個多麼令人吃驚和遺憾的事實!

研究還表明,固然右腦無法用語言將它所獲得的經驗同外界分享,但它也具有執行左腦所能執行的功能,包括記憶、學習及基本的數學運算等。因此,如果人類能有效地開發和活用右腦中所潛藏的智慧與能量,並通過胼胝體讓左右腦相互合作、取得平衡,那麼,不僅開發了右腦的能量,而且還能取得1+1>2的效果。

簡言之,我們理解的右腦開發包括兩層意思:一是開發、活用右腦的能量,一是促使左右腦的相互合作、取得平衡,進而也促進左腦的發展。換句話說,“開發右腦”實際上不僅限於開發了右腦,而且也開發了左腦,並促進了左右腦的平衡發展。

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接下來要解答的問題是:右腦究竟怎樣才能得到有效地開發?

研究表明:左右腦之間的連接與溝通是比較薄弱的,只有當“腦內嗎啡肽”分泌時,兩者之間的聯繫才比較密切,因此,增加“腦內嗎啡肽”的分泌便是提高右腦的使用頻率,使右腦更加地活潑,進而促使左右腦共同發揮功能的一種主要途徑。(注:人體內共有100餘種荷爾蒙,其中大約20種是可以帶給人快感的,這類荷爾蒙通稱為“腦內嗎啡肽”)

那麼,又怎樣來增加“腦內嗎啡肽”的分泌呢?我們認為,最簡單、最實用、最可行的一個辦法就是通過欣賞包括音樂在內的藝術來促使“腦內嗎啡肽”加速分泌。這是因為,人類藝術創造的主要來源在於右腦,音樂也直接作用於右腦,當人們欣賞音樂數分鐘之後,能使大腦中大量的β腦波降低到α腦波,而α腦波則只有在右腦佔優勢時才出現,它能使“腦內嗎啡肽”大量分泌。


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由此我們不難得出結論,音樂能夠開發右腦。音樂開發右腦的實現途徑之一可以概括為:人們通過從事欣賞與創造音樂的活動,腦內產生出大量的α腦波(或者說能使腦內大量的β腦波變成α腦波),正是這些α腦波能使“腦內嗎啡肽”大量並加速分泌,而“腦內嗎啡肽”的分泌能極大地提高右腦的使用頻率,並促使左右腦相互協作與溝通,從而實現了開發右腦的目的。

聽α腦波音樂,大腦就會發出α腦電波,右腦——潛能腦進入工作狀態,工作、學習也會變得簡單輕鬆:

1、開發孩子的集中力、注意力、記憶力,輕鬆獲得好成績

2、發揮靈感,提升創造力

3、實現自我,改善性格

4、促使事業、社交活動的成功

5、安定情緒,提高睡眠質量及促進食慾

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