今天高考成績放榜了，當然會是幾家歡喜幾家愁的情景，但在我看來，只要堅持下來的，都是勇敢者。
但我今天想說的，是那些在高考當中放棄自我的人。
玻璃心，讓他們直接就選擇放棄
6月8日，在高考英語考試即將開始的時候，一位男生因為褲腿上有金屬拉鍊，沒能順利進入考場。
本來這不是一件大事，因為考場都會有相對的應對措施。
但在工作人員提出備選方案後，男生非但沒有答應，還轉身離開了考場。就算有家長的勸說，仍然沒能阻止他。
無獨有偶，2012高考考場上，考生徐孟南故意違規，在試卷上四處寫上“我的名字叫徐孟南，我的考號是×××，我是蒙城二中的……”想方設法考零分。
他這種做法，是他在多次受挫後，做出的幼稚反抗。
因為在高中時，他曾經寫過小說，並且受到了一定的好評。他也因此在內心覺得自己是“安徽的韓寒”，屢遭投稿遭拒後，他企圖用這種考零分的方式，向大家證明自己。
而這種不成熟的行為，讓他在多年以後後悔不已。
後悔的徐孟南
本來他的成績，足夠讓他進入到大學校園學習知識。而他的玻璃心，讓他衝動的毀掉了自己的人生，在懊悔中被迫接受自己並不想要的生活。
趙吏在《靈魂擺渡》中說，每個人心裡都有脆弱的一面，如果放大這種脆弱的話，沒人想活。
因為考場情況的變化，因為投稿的受挫，他們的內心中就掀起了驚濤駭浪。
他們選擇了放大心中的脆弱，放棄繼續向前走。
這種放大的脆弱，讓他們看不到現實的變化，看不見個人的長遠發展，拒絕接受一切變通，只為了保護自己的玻璃心，“瀟灑”的決定放棄整個人生。
脆弱，淹沒了他們的才華和運氣
前幾天我和一位親戚的女兒聊天，這位姑娘大學畢業在家中當起了啃老族，什麼也不想做，什麼考試都不願意參加。
通過和她的交談，我瞭解到，她在從事第一份工作時，遇到了一位嚴格的上司。
這個上司對她的工作有諸多挑剔，但同時也給她提了很多意見。
但她並不理解，認為自己就是有才華的，並且做什麼都是對的。
在她眼中，那個領導就是“老妖婆”“老變態”。
而那些建議，也被理解為“故意針對她”“找事兒”。
她覺得自己懷才不遇，還被上司有針對性的進行打擊，於是她憤然辭職，不願意再踏入職場。
而她這種心態，讓我聯想起了中國青年導演胡波。
在2018年2月24日的柏林電影節上，他的電影處女作《大象席地而坐》，獲得了論壇單元“費比西國際影評人獎”，以及“GWFF最佳處女作特別提及”。
獲獎入圍名單
而這部作品，還一舉入圍第55屆金馬獎的男主角、新導演、改編劇本、劇情片、攝影、原創音樂電影等6項大獎。
可惜他沒能活著看到這一切。
在2017年10月，他在樓道里用一根掛了很久的繩子套住頭，自縊身亡。
打倒他的，是生活中、工作中的種種瑣事。
張愛玲的《天才夢》裡說道，生命是一襲華美的袍子，爬滿了蝨子。
她精準的捕捉到，生活本身，就是在華麗之下，隱藏著各種痛苦與破壞，和無法撇清的煩惱。
但如何面對它，卻可以有不同選擇。
同是半杯水，有人看到不完美，可有人卻能看到自己所擁有的的。
而看到不不完美的人，就會同胡波一樣，在生活的挫折之下，陷入一種四面楚歌的心境當中，看到的都是拒絕，看不到一點希望。
即便有才華，也有運氣，還是差了一顆戰勝脆弱自我的心。
導演胡波
堅持，讓人生等到希望
但你會說，這種挫折就是讓人很生氣啊，還我我也是不願意的。
聽到這些話，我不由得想起一個被林志玲稱為最想嫁的男人——黃渤。
在他因電影《上車，走吧！》成名之前，當過歌手，做過北漂，還做過工廠的小老闆。
在這條路上，他廣州追夢失敗，弄歌唱組合失敗，北漂唱歌失敗，連小廠子都遭遇了金融危機，可他仍然沒有放棄。
最終，26歲時，他等來了高虎的電話，開啟了自己的演員之旅，一步步成為人們心中的“實力影帝”。
黃渤
戰勝自己的玻璃心，就能等到機會的來臨。
而堅持下來的力量，更是可以排除萬難，再創輝煌。
被馬雲、王石、王健林等中國頂級企業家稱為精神教父的褚時健，在67歲時痛失愛女，白髮人送黑髮人，在71歲時，被判入獄。
在一般人看來，這個人這輩子就是這樣了，而褚時健偏偏不服氣。
幾年後，74歲的他，帶著68歲的老伴兒到雲南種橙子，一手創立了“褚橙”，再次鑄造了輝煌。
而對於這種奇蹟，褚老在他的童年故事中，給出了答案。
在他小的時候，經常和別的小孩子，一起去去河裡捉魚，別的小孩常常空手而歸，但褚老卻從沒有空過手。
褚時健
談起這件往事時，八十多歲的褚時健說道：
“拿魚沒什麼竅門，關鍵就是要有耐心，別人拿不到魚，不是真的沒有魚了，而是沒有耐心了。我能拿到魚，全憑堅持。”
約翰遜說過，偉大的工作，並不是用力量而是用耐心去完成的。
而讓黃渤能夠在跌到低谷之後，還能繼續站起來，讓褚時健遭遇巨大挫折之後，還能絕地反彈的力量，就是一種耐心的、堅持的力量。
而這股力量背後，是一顆已經成熟的“鑽石心”。
這顆心通透，美麗，堅定。這顆心讓他們相信自己，相信堅持的力量，能夠讓他們迎來最美麗的彩虹。
我們如何提升自己的“抗挫力”呢？
其實生活本來就不易， 沒有誰能夠永遠的一帆風順，所以，我們要提升自己的抗挫能力，讓我們在面對挫折的時候，不那麼的“玻璃心”。
能夠像黃渤、褚時健這樣的大牛一樣，勇敢的堅持下來呢？
那我們在面對挫折時，如何讓自己不那麼“玻璃”心，像黃渤、褚時健這樣的大牛一樣，勇敢的堅持下來呢？
一，允許自己犯錯誤。
每個人都會有犯錯誤的時候，誰都不會完美，重要的是在犯錯、失敗的時候，能夠告訴自己，只要是人，都有可能經歷失敗。
同時，要體諒自己情緒上的反應，並且給自己營造一個放鬆的環境，告訴自己，失敗了嘛，不開心是很正常反應，我需要時間和空間，來安撫自己。
當然，只是躺在摔倒的地方，即使原諒自己也永遠不可能進步，所以在我們處理好自己的情緒後，還需要找到朋友或老師，詢問解決問題的方案。
總結失敗的經驗教訓，真正將失敗，轉化為一種讓自己進步的財富。
同時，通過這樣的方式，來讓自己認識到，挫折是人生的重要體驗，不是失敗和無能的象徵，從而真正的接納自己所經歷的挫折。
第二，善用自己的意志力。
《意志力》一書中提到，一個人只有一個意志力賬戶，它是有限的，使用就會消耗。
要學會堅持，就要善用自己的意志力。
瞭解自己的極限在哪裡，一次只做一件事情。
排除那些會消耗意志力，而又無意義的事，選擇做重要的事。
健康飲食、良好睡眠，保持環境的乾淨整潔。
對不重要的事情，積極拖延；對重要的事情，留出專門的時間去做。
善用意志力，能幫助我們排除噪聲干擾，集中精神作重要的事情。
最後一點，是要學會面對無常。
打敗方便麵的，不是食品行業的對手，而是外賣；打敗實體店的，不是實體銷售的對手，而是網店。
在這個信息高度發達，行業劇烈變化的現代社會，挑戰和困境都來的猝不及防，任何時候，我們都有可能毫無準備。
面對這種變動，你沒時間去做計劃，也沒時間去思考，如何才能完美。
而我們能做的，只有努力去適應現狀，學會靈活的將困境轉化為資源，而這，就是我們打破玻璃心最好的武器。
✎作者：靈苖，國家二級心理諮詢師，家庭教育指導師，用文字傳遞能量，用專業點破迷霧，助你成長。
