編者按：
1、省情中心主辦的認識“抑鬱”主題沙龍，體現了響應黨的“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”的號召，落實相關實際項目的決心。
2、梁老師給大家剖析了常見的抑鬱問題，並傳授瞭如何協助抑鬱人群走出困境的方法。
3、下期主題沙龍為：校園欺凌。時間：2019年12月7日（週六），歡迎提前報名。
2019年11月30日晚，廣東省省情調查研究中心（以下簡稱省情中心）社會心理研究所（以下簡稱心研所）主辦的認識“抑鬱” 主題沙龍在省情中心一樓培訓大廳舉行。本次沙龍是繼2019年11月18日 “蓮海心燈”培訓項目研討會後舉辦的第一場活動，旨在推動該系列培訓項目的落地。
本次沙龍的參與者是一群對抑鬱專題深感興趣，帶著疑問急切尋求答案的心理愛好者。沙龍特別邀請了心研所的特聘專家——廣州紅樹林高級心理諮詢師梁僑輝老師進行現場分享，為大家答疑解惑。
省情中心主任馮勝平也專門從深圳趕來參與並致辭。他首先感謝了大家的參與，並詳細解釋了省情中心成立心研所的初衷，他表示，希望將這種大愛藉著這個平臺傳遞出去，讓更多人可以通過心理學找尋到內心的幸福與平靜。
活動中，梁老師對抑鬱的基本概念及相關影響進行了深入淺出的講解，並從抑鬱狀態、抑鬱症、抑鬱型人格三種類別入手，給大家剖析了常見的抑鬱問題。期間，還向大家傳授了一些如何協助抑鬱人群走出困境的方法，其中包括：
1.幫助抑鬱患者評估其狀態
2.支持抑鬱患者尋求幫助
3.幫助抑鬱患者保持生活的框架
4.陪伴，理解，傾聽，賦予希望
不少愛好者在互動環節提出了自己面臨的切身問題。其中兩位家長描述了其孩子高考陷入抑鬱、不肯讀書的困境，梁老師對其一一做了解答並提供專業指引。其他同學也積極發表了對類似抑鬱問題的看法，現場討論聲迭起，氣氛熱烈。大家在聆聽了梁老師對抑鬱專題的專業分享後，紛紛表示獲益匪淺。此次沙龍不僅傳播了專業知識，更傳播愛與溫情。
最後，沙龍在一片溫情中結束。合影留念後，參與者們表示，未來將繼續學習心理學，以求通過自我成長達到自助助他的目的。像漣漪一般，從自身做起逐步向外傳遞知識與愛，影響他人，這正是省情中心心研所舉辦此次沙龍的初衷與決心。
