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針對這個問題，中老年的關節炎疾病一直困擾生活中的人們，關節炎有很多種，有風溼，有積勞併發症引起的，還有急性損傷造成的，給生活造成很多不便，而且關節炎病症一般具有一定的區域性，比如沿海地區，溫溼氣候的盆地區域，還有寒冷的邊遠地區，所以我們要認清自己的關節炎的得病的節點，才能對症下藥。
現在市場上的各種中藥，西藥有很多種，對病症有一定的醫療和緩解作用，這裡就不具體提出，對於日常我們要做好關節的保暖，防止陰溼浸入體內，再一個注意保護，避免運動損傷，以外損傷，一旦發生，及時治療，不要積勞成疾！平時多做保養，熱敷，按摩，排除溼氣，保證機體技能！
總之，中老年關節炎，需要長期的保養，適當的鍛鍊，注意保護，才能不受關節炎症的困擾！
剛哥在江邊
在這裡說一下我的經歷。
上大學期間，一次參加4×100米接力時，我是第二棒，因為跑第三棒的同學站錯了位置，遞接力棒的時候不得不扭著身體把接力棒遞過去，由於跑的速度太快，扭身時瞬間扭傷了膝蓋，當場無法行走，從此膝蓋落下了毛病，隨著年齡的增長，骨刺、膝蓋發炎、下樓困難，病痛日益加重，持續了好些年。有一次在我妹妹的鼓動下，去健身中心辦了游泳年卡，當時堅持每天去游泳，膝蓋不知不覺的竟然不疼了，後來下樓腿就不疼了，跑步趕公交車也沒問題，不敢說關節炎是不是徹底好了，但是目前我個人一直感覺良好。
鴻第隨筆
關節炎是免疫系統疾病，只能緩解症狀，延緩對靶向器官的損傷，想除根是不可能的。
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