坐月子累成狗是常態，除非有靠譜的人照顧你。但減輕坐月子的累，還是有可能的，本期由資深月嫂分享：輕鬆坐月子的幾樣“好物”！準媽媽要收藏哦！
本期講師：周燕
周燕是資深產後康復師、且有10年多的月嫂經驗、現任東莞愛啟兒家政的月嫂講師。
1、電動吸奶器
一定一定要買電動的！手動的效率太低。有個電動吸奶器絕對能事半功倍。當寶寶吃不完母乳時要吸出來，預防乳腺堵塞。
2、恆溫調奶器/恆溫電水壺
真心是十分實用的一款好物！把水燒開後，可以設定溫度45度左右，泡奶不用兌水，溫奶也方便，就算是平時家裡人喝水也能用。
3、紅外線體溫計
對於新生兒，每天監查體溫是很必要的，紅外線體溫計，能快捷測量體溫，十分實用。
4、哺乳枕/腰枕
一天餵奶七八次，每次抱近半個小時，對於媽媽的說，是很考慮體力和腰力了。哺乳枕/腰枕可以分攤很多壓力，是很實用的好物。
5、哺乳衣
因為經常要餵奶，幾套舒適的哺乳衣那是必要的。
6、產婦一次性紙尿褲
產婦惡露期可長達一個月多，購買一款透氣性好的產婦專用紙尿褲，會讓媽媽們舒適又方便。
7、多隔電燉鍋
月子餐一天要吃3-6餐，一天下來喝三四盅湯也是常事，如果想每次能喝到不同的湯，那多隔燉湯鍋就是最佳選擇，可以同時煲幾盅湯，十分省時好用。
